С приложението Simply Strong ще имате всичко необходимо, за да изградите сила, да се чувствате уверени в тялото си и да създадете устойчиви здравословни навици – всичко на едно място.
Създадено за заети жени, които искат резултати без крайности, приложението Simply Strong комбинира силови тренировки, проследяване на храненето, подкрепа на навиците и персонализиран коучинг, за да ви помогне да се чувствате силни, енергични и да контролирате здравето си.
В приложението можете да следвате структурирани тренировъчни програми, да проследявате храненето и ежедневните си навици, да наблюдавате напредъка си и да поддържате връзка с треньора си – всичко това от телефона си.
Независимо дали изграждате постоянство, започвате силови тренировки за първи път или работите по насочена програма, приложението Simply Strong ви предоставя инструментите, структурата и подкрепата, за да постигнете траен напредък.
ХАРАКТЕРИСТИКИ:
Достъп до тренировъчни планове и проследяване на тренировките ви
Следете упражнения и видеоклипове с тренировки
Следете хранения, калории и хранене, за да подпомогнете целите си
Изградете и проследявайте ежедневни навици, които поддържат дългосрочни резултати
Поставете си цели за здраве и фитнес и следете напредъка си във времето
Спечелете значки за етапи за лични рекорди и серии от навици
Изпращайте съобщения на треньора си в реално време за насоки и подкрепа
Следете телесните си мерки и снимки на напредъка
Получавайте push известия за тренировки и навици
Синхронизирайте с други устройства и приложения, включително Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, за да проследявате тренировки, сън, хранене и телесен състав
Изтеглете приложението Simply Strong днес и започнете да изграждате сила - по устойчив начин.
Актуализирано на
20.12.2025 г.