Fustra е форма на тренировка, която обръща специално внимание на коригиране на стойката на тялото, подобряване на подвижността и укрепване на средното тяло.
Приложението Fustra служи като инструмент в отношенията на коучинг между инструктора на Fustra и клиента. Например приложението ви позволява да прилагате упражнения и съвети за храна, планирани за вас от вашия инструктор, да ги следвате и да комуникирате с вашия инструктор чрез функцията за чат.
Актуализирано на
21.09.2025 г.