Take a timeout

TX Dynamics

Всичко за това приложение

Timeout е практичен инструмент, предназначен да помогне на хората да управляват моменти на гняв и ярост, преди да ескалират. Когато емоциите се взривят, Timeout предоставя безопасен и незабавен начин за пауза, размисъл и възстановяване на контрола.
Времето за изчакване помага да спрете в разгара на момента. Независимо дали е предизвикано от стрес, конфликт или разочарование, Timeout е там, за да насочи потребителите към спокойствие и далеч от нежелани действия.
С Timeout можете:
• Преминете през прост, ръководен процес, за да се успокоите бързо.
• Преместване на фокуса от ярост към размисъл, предотвратявайки ескалация.
• Проследете използването на Timeout, за да осъзнаете по-добре емоционалните си модели.
• Достъп до поддържащи ресурси за дългосрочно емоционално регулиране.
Изчакването дава възможност на хората да поемат отговорност за емоциите си и да изградят по-здравословни навици за самоконтрол. Това е инструмент за хора, семейства и общности, които искат да спрат насилието, преди да е започнало.
Поемете контрола в момента. Вземете таймаут.