Разширете своята практика на благодарност с общността на благодарност на Waveflow.
Waveflow предлага креативни подкани за ежедневно водене на дневник и възможност да отпразнувате и визуално да споделите пътуването си на благодарност със семейството и приятелите си.
Ние прилагаме най-новата наука към нашата рамка за благодарност. Изразяването на благодарност последователно с общност е суперсила, която подобрява всичко - от чувствата ни за социална връзка до осъзнаването, базирано на присъствието.
За да увеличим максимално ефекта от практиката, ние напътстваме нашата общност чрез внимателно редуване на теми за благодарност, включително: благодарност за околната среда, благодарност за другите хора и благодарност за себе си.
Споделянето на благодарност може да предизвика синхронизирано активиране в различни части на нашия мозък, осветявайки пътищата за възнаграждение и хипоталамуса. Благодарността може да повиши серотонина и да задейства мозъчните ни стволове да произвеждат допамин, нашия невротрансмитер за „удоволствие“. Накратко, колкото по-последователно практикуваме благодарност, толкова по-добре се чувстваме.
Waveflow помага на потребителите да задълбочат своята практика на благодарност, като предлага функции, включително приятели за отчетност и възможността да „следват“ приятели и семейство по време на тяхното пътуване на благодарност. Отговорността ни държи верни на практиката, защото последователността в практиката на благодарност (намирането на нещо добро, дори когато е трудно) е необходима, за да обогатим живота си по възможно най-полезния начин. По този начин ние събираме вдъхновение и радост от размишленията на нашето семейство и приятели.
Постоянното празнуване и споделяне на светлината в живота ни има силата да промени начина, по който виждаме света.
Изтеглете Waveflow днес и насърчете приятел или член на семейството да се присъедини към вас в ежедневното ви пътуване на благодарност.
Посетете нашия уебсайт на waveflowapp.com, за да научите повече за Waveflow и нашите предложения на общността.
Актуализирано на
16.03.2024 г.