Най-лесният начин да запазите час и да видите тренировката. Можете да взаимодействате с приятели, като използвате реакции и коментари, и да използвате калкулатора за повдигане в приложението, за да видите лесно произволен процент от вашите максимални количества от едно повторение!
Актуализирано на
8.12.2025 г.