Luisterrust

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆ.
10Β Ρ…ΠΈΠ».+
Π˜Π·Ρ‚Π΅Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡ
ΠšΠ»Π°ΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ Π½Π° ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ
Π—Π° всички Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈ
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка
Π•ΠΊΡ€Π°Π½Π½Π° снимка

Всичко Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

Listening Rest Π΅ холандското ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° мСдитация Π·Π° Ρ…ΠΎΡ€Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ страдат ΠΎΡ‚ трСвоТност ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŠΠΏΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘ Luisterrust Π²ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈ навсякъдС ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ усСщанС Π·Π° бСзопасност Π½Π°Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎ.

Listening Rest Π΅ Π·Π° всСки, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ страда ΠΎΡ‚ бСзпокойство ΠΈ Ρ‚ΡŠΡ€ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π΄Π° сС Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Π° сС наслаТдава ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° напълно. Π‘ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚ 70+ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° сС отпуснСтС ΠΏΠΎ-лСсно, Π΄Π° сС Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ бСзпокойството ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ. ΠΠ°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡŠΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 18 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ Π΄Π° сС вписват Π² натоварСния Π²ΠΈ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ. Π—Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ своя 7-Π΄Π½Π΅Π²Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ сСга ΠΈ слСд Ρ‚ΠΎΠ²Π° сС Π²ΡŠΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΡƒΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π° Π½Π° мСсСчСн Π°Π±ΠΎΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

ΠžΠ’ΠŸΠ£Π‘ΠšΠΠΠ•:
ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠΉΡ‚Π΅ свят Π½Π° рСлакс срСд 70+ рСлаксиращи ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠžΡ‚ благодарност сутрин, Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π° спокойствиС слСдобСд ΠΈ заспиванС.

ДА Π‘Π• Π’ΠͺΠ—Π‘Π’ΠΠΠžΠ’Π˜:
ΠžΠ±Π»Π΅ΠΊΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ бСзпокойството, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈ стрСса с ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅, Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅, Π·Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅ страха си ΠΎΡ‚ трСвоТност ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΡƒΠ±Π°Π², Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏΠ΅Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ оплаквания Ρ‰Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ всС ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ влияниС Π²ΡŠΡ€Ρ…Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΈ.

ДА Π‘Π• Π”ΠžΠ’Π•Π Π˜Π’Π•:
Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ глас, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ Π²ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ Π½Π° страх ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ…ΡŠΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° понякога ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° сС появят ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ‰ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° сС чувстват ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π· Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ-лСсно ΠΈ Π΄Π° си Π²ΡŠΡ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ увСрСността Π² сСбС си, Ρ‡Π΅ всичко Ρ‰Π΅ бъдС Π½Π°Ρ€Π΅Π΄.

Π‘ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Listening Rest Method стотици Ρ…ΠΎΡ€Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅ са сС Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚ оплаквания ΠΎΡ‚ бСзпокойство ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏΠ΅Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ позволява ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π° сС насладят Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π½Π° свобода. ΠŸΡ€ΠΈΡΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ сС към тях ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ своСто Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ днСс.
Актуализирано Π½Π°
6.01.2026β€―Π³.

БСзопасност Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅

БСзопасността Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π° с Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊ програмиститС ΡΡŠΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΈ сподСлят Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° повСритСлност ΠΈ сигурност Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Π² зависимост ΠΎΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ ваша страна, Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ‚Π° Π²ΠΈ. Π’Π°Π·ΠΈ информация Π΅ прСдоставСна ΠΎΡ‚ програмиста ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° я Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° с Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ.
НС сС сподСлят Π΄Π°Π½Π½ΠΈ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ страни
НаучСтС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ програмиститС Π΄Π΅ΠΊΠ»Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ сподСлянСто
Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡŠΠ±ΠΈΡ€Π° слСднитС Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΈ
Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΈ, Активност Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π˜Π΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π° устройството ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ
Π”Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ сС ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅
ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° поискатС Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π±ΡŠΠ΄Π°Ρ‚ ΠΈΠ·Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ

НовитС Π½Π΅Ρ‰Π°

Prestatieverbeteringen voor een snellere app.
En de mogelijkheid om het aantal meditatie minuten in te zien, streaks op te bouwen en beter je voortgang te meten binnen de app.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡŠΠΆΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ

Всичко Π·Π° програмиста
Oxygen Coaching
info@woutermanders.com
Philitelaan 67 57 5617 AM Eindhoven Netherlands
+31 6 28090988