Yoga Nidra: Sacred Sleep
Покупки в прилож.
4,3star
169 отзива
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
За по-малко от 30 минути можете да намалите стреса и безпокойството, да се отпуснете дълбоко и да започнете да се излекувате. Отново можете да намерите спокоен, освежаващ сън и творчески, продуктивни дни. Можете да започнете да се възползвате от Йога Нидра, автентична йогическа техника, вкоренена в традиция и доказана от науката. Не е необходим опит. Добре дошли!
ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА ПЪРВО!
Това приложение не събира, съхранява, споделя или продава вашите данни или нарушава поверителността ви. Изтеглянето, проследяване 1, всички среди, всички настройки и поддръжката по имейл винаги са безплатни. Можете да закупите еднократната еднократна покупка в приложението, която отключва песни 2 и 3. Никога няма абонаменти, няма скрити такси, няма реклами. Вашата поддръжка е това, което продължава да работи. Преди да го направите, моля:
- Прочетете пълното описание, за да видите дали отговаря на вашите нужди.
- Тествайте внимателно приложението, настройките и безплатния запис за вашето устройство / най-новата комбинация от ОС.
- Уверете се, че вашето устройство няма нерешени проблеми с паметта или големи приложения, работещи с памет, работещи във фонов режим.
ЗА ЙОГА НИДРА
Думата на санскрит „йога“ означава съюз или съвършено осъзнаване, а „нидра“ означава сън. Под ръководството на инструкциите вие влизате в състояние на дълбока релаксация с осъзнаване, създавайки уникално и мощно състояние на съзнанието, което има полезни приложения за ежедневието. Вие отговаряте за вашия опит по всяко време.
ПОЛЗИ
- Отпуска тялото дълбоко
- Възстановява редовното дишане
- Намалява стреса и безпокойството
- Намалява лека депресия
- Балансира емоциите
- Намалява болката, зависимостта от наркотици и пристрастяванията
- Осигурява облекчение от безсъние и подобрява качеството на съня
- Подобрява яснотата на мисълта и паметта
- Подобрява фокуса, способността за учене и придобиването на нови умения
- Подобрява цялостното здраве и лечение
...и други
Това не е предназначено да замени квалифициран медицински съвет и / или лечение.
ТРАКОВЕ
* Песен 01: Нежна релаксация (10:50)
Това е бърза, безопасна, проста, ефективна практика за нежна релаксация и нулиране по всяко време. Подготовка> Bodyscan> Екстернализация. Безопасен за начинаещи, деца и такива със специални нужди. Ако сте начинаещ; ако имате опит, но нямате време; ако сте в стрес; ако искате да се подхлъзнете без усилия; ако искате да се върнете на практика; ако искате да изградите до по-дълги и по-дълбоки нидри, това е за вас. Можете дори да го направите седнал!
* Песен 02: Дълбока релаксация (24:35)
Това е по-дълга практика, която ви отвежда безопасно и систематично през осем етапа до състояние на дълбока релаксация. Приятелски към начинаещи, деца и такива със специални нужди. Ако искате цялостно нулиране; ако искате пълноценното изживяване редовно; ако искате да развиете привична релаксация; ако искате да изградите до по-дълги и по-дълбоки нидри с пълно осъзнаване, това е за вас. Ако искате да изградите практика, започнете с песен 1 и след това бавно добавете песен 2, дори по различно време в същия ден.
* Трек 03: Дълбоко изцеление и енергизиране (31:28)
Най-дългата практика, това ви отвежда безопасно и систематично през осем традиционни етапа до състояние на дълбоко заздравяване и зареждане с енергия. Той визуализира семенните срички на санскритската азбука в чакрите, психично-енергийните центрове на тялото - автентична тантрическа практика, наречена mātṛkā nyāsa, първоначалната практика, от която произтича въртенето на съзнанието в съвременната нидра. Можете да го използвате редовно - след известна практика с писти 1 и 2 - за създаване на дълбоки лечебни и енергизиращи ефекти, за изследване на слоевете на ума и за вашата собствена духовна работа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- Не използвайте, докато шофирате или работите с машини.
- Ако сте изправени пред предизвикателни психични заболявания, моля, потърсете съвет, преди да използвате по-дългите писти.
ПОДДЪРЖА
За повече информация относно йога нидра или приложението, технически проблеми или доклади за грешки, моля пишете ми на kanya.kanchana@gmail.com.
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
Възстановяването е възможно само в рамките на 48 часа след покупката при нормални обстоятелства.
ПРОЧЕТЕТЕ ТОВА ПЪРВО!
Това приложение не събира, съхранява, споделя или продава вашите данни или нарушава поверителността ви. Изтеглянето, проследяване 1, всички среди, всички настройки и поддръжката по имейл винаги са безплатни. Можете да закупите еднократната еднократна покупка в приложението, която отключва песни 2 и 3. Никога няма абонаменти, няма скрити такси, няма реклами. Вашата поддръжка е това, което продължава да работи. Преди да го направите, моля:
- Прочетете пълното описание, за да видите дали отговаря на вашите нужди.
- Тествайте внимателно приложението, настройките и безплатния запис за вашето устройство / най-новата комбинация от ОС.
- Уверете се, че вашето устройство няма нерешени проблеми с паметта или големи приложения, работещи с памет, работещи във фонов режим.
ЗА ЙОГА НИДРА
Думата на санскрит „йога“ означава съюз или съвършено осъзнаване, а „нидра“ означава сън. Под ръководството на инструкциите вие влизате в състояние на дълбока релаксация с осъзнаване, създавайки уникално и мощно състояние на съзнанието, което има полезни приложения за ежедневието. Вие отговаряте за вашия опит по всяко време.
ПОЛЗИ
- Отпуска тялото дълбоко
- Възстановява редовното дишане
- Намалява стреса и безпокойството
- Намалява лека депресия
- Балансира емоциите
- Намалява болката, зависимостта от наркотици и пристрастяванията
- Осигурява облекчение от безсъние и подобрява качеството на съня
- Подобрява яснотата на мисълта и паметта
- Подобрява фокуса, способността за учене и придобиването на нови умения
- Подобрява цялостното здраве и лечение
...и други
Това не е предназначено да замени квалифициран медицински съвет и / или лечение.
ТРАКОВЕ
* Песен 01: Нежна релаксация (10:50)
Това е бърза, безопасна, проста, ефективна практика за нежна релаксация и нулиране по всяко време. Подготовка> Bodyscan> Екстернализация. Безопасен за начинаещи, деца и такива със специални нужди. Ако сте начинаещ; ако имате опит, но нямате време; ако сте в стрес; ако искате да се подхлъзнете без усилия; ако искате да се върнете на практика; ако искате да изградите до по-дълги и по-дълбоки нидри, това е за вас. Можете дори да го направите седнал!
* Песен 02: Дълбока релаксация (24:35)
Това е по-дълга практика, която ви отвежда безопасно и систематично през осем етапа до състояние на дълбока релаксация. Приятелски към начинаещи, деца и такива със специални нужди. Ако искате цялостно нулиране; ако искате пълноценното изживяване редовно; ако искате да развиете привична релаксация; ако искате да изградите до по-дълги и по-дълбоки нидри с пълно осъзнаване, това е за вас. Ако искате да изградите практика, започнете с песен 1 и след това бавно добавете песен 2, дори по различно време в същия ден.
* Трек 03: Дълбоко изцеление и енергизиране (31:28)
Най-дългата практика, това ви отвежда безопасно и систематично през осем традиционни етапа до състояние на дълбоко заздравяване и зареждане с енергия. Той визуализира семенните срички на санскритската азбука в чакрите, психично-енергийните центрове на тялото - автентична тантрическа практика, наречена mātṛkā nyāsa, първоначалната практика, от която произтича въртенето на съзнанието в съвременната нидра. Можете да го използвате редовно - след известна практика с писти 1 и 2 - за създаване на дълбоки лечебни и енергизиращи ефекти, за изследване на слоевете на ума и за вашата собствена духовна работа.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
- Не използвайте, докато шофирате или работите с машини.
- Ако сте изправени пред предизвикателни психични заболявания, моля, потърсете съвет, преди да използвате по-дългите писти.
ПОДДЪРЖА
За повече информация относно йога нидра или приложението, технически проблеми или доклади за грешки, моля пишете ми на kanya.kanchana@gmail.com.
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
Възстановяването е възможно само в рамките на 48 часа след покупката при нормални обстоятелства.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Финансова информация и Информация за приложението и ефективността
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,3
164 отзива
Новите неща
Updated for full compliance with the latest Play Store guidelines and smooth, optimised app usage.