Ctrl H

EkaSphere

Всичко за това приложение

Ctrl Health е вашият личен спътник в уелнес за изграждане на по-здравословни ежедневни навици с лесно планиране, проследяване и напомняния.

Независимо дали целта ви е загуба на тегло, по-добра енергия, подобрена рутина или като цяло по-добро здраве, Ctrl Health ви помага да сте в крак с персонализирано изживяване, изградено около вашия начин на живот, хранителни предпочитания и ежедневен напредък.

С Ctrl Health можете:

Получавайте персонализирани планове за хранене въз основа на вашите цели, рутина, хранителни предпочитания и бюджет
Следете ежедневни дейности за уелнес, като прием на вода, стъпки, сън, тегло, настроение, кръвно налягане и бележки
Разговаряйте с треньор в приложението за насоки, корекции на плана и ежедневна подкрепа
Регистрирайте храненията и следете колко стриктно следвате плана си
Задавайте напомняния за таблетки и лекарства и проследявайте спазването му
Преглеждайте отчети за напредъка и обобщения за уелнес във времето
Свързвайте здравни данни, като стъпки, сън, сърдечен ритъм, калории и тегло, за по-адаптивно изживяване
Управлявайте профила и целите си за уелнес на едно място
Ctrl Health е проектиран да направи здравословния начин на живот практичен, структуриран и по-лесен за поддържане всеки ден.

Основни характеристики:

Персонализирано адаптиране
Интелигентно планиране на храненето
Ежедневно проследяване на здравето
Чат с уелнес коуч
Управление на напомняния за лекарства
Проучвания и отчети за напредъка

Новите неща

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙