Това приложение ви показва съставки/хранителни стойности, както и гликемичния индекс и гликемичния товар на стотици храни и маркира GI и GL в зелено, жълто и червено.
Идеален за хора с диабет или нарушен глюкозен толеранс, за да могат лесно да оценят ефекта на съответните храни върху освобождаването на инсулин и нивата на кръвната захар.
Храните са групирани в категории, които също могат лесно да се търсят с помощта на пълнотекстово търсене.
Показаните съставки включват
* Основни хранителни вещества (напр. хлебни единици, килокалории, протеини, мазнини, въглехидрати)
* GLYX (гликемичен индекс (GI), гликемичен товар (GL))
Всички съставки са стандартизирани за 100g от съответната храна. В допълнение към типичния размер на порцията, гликемичният товар включва и количеството въглехидрати в храната.
ВНИМАНИЕ: Приложението не замества медицинска консултация. Ако имате здравословни въпроси или оплаквания, винаги се консултирайте с лекаря, на когото имате доверие! Не се поема отговорност за каквито и да било неудобства или щети, произтичащи от използването на представената тук информация.
Актуализирано на
8.12.2023 г.