ProgressForge

Tobias Leuschner

Всичко за това приложение

ProgressForge е вашият спътник в структурираните силови тренировки – от планирането на тренировките до оценката на напредъка ви.

ТРЕНИРОВЪЧНИ ПЛАНОВЕ
Създайте свои собствени тренировъчни планове с произволен брой упражнения, задайте ги на определени дни от седмицата и конфигурирайте серии, повторения, тежести и периоди на почивка за всяко упражнение. Тренировъчните планове могат да бъдат импортирани и като JSON файл.

АКТИВНИ ТРЕНИРОВКИ
По време на тренировката си просто отмятайте сериите, коригирайте теглото и повторенията в реално време и добавяйте бележки за всяка серия. Упражненията могат да се добавят спонтанно, без да се напуска плана. Интелигентен таймер за почивка автоматично предлага теглото, използвано последно за всяка серия.

НАПРЕДЪК И ИСТОРИЯ
Всяка завършена тренировка се запазва с продължителност, серии, изгорени калории и среден пулс. Прогресията на теглото за всяко упражнение се показва като графика, включително автоматично маркиране на нови лични рекорди (PR).

ПУЛСОДЕРЕН ПУЛСОДЕРМ
Свържете BLE монитор за пулс (стандартен профил на пулса) с автоматично повторно свързване, за да преглеждате и анализирате пулса си на живо по време на тренировката.

HEALTH CONNECT
Завършените тренировки, данните за сърдечния ритъм и консумацията на калории се синхронизират автоматично с Health Connect след тренировката ви – за централен преглед на всички ваши здравни данни.

ДАННИ ЗА ТЕЛЕСТО
Тегло, ръст, пол и година на раждане могат да бъдат импортирани от Health Connect или въведени ръчно.

ProgressForge съхранява данните ви за тренировки локално на устройството – бързо, надеждно и без съхранение в облак.