IN SIX

Global Health & Wellness Platforms

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Добре дошли в IN SIX, от Arran Aro. Моето чисто ново приложение, което ви дава всички чертежи, които съм използвал от години като в собствените си тренировки, за да придобия както физиката, така и силата, която имам. След това всички тези програми са били използвани за обучение на другите да постигнат собствените си цели.

Програмите IN SIX са предназначени както за начинаещи, така и за опитни посетители на фитнес. – ако искате да се трансформирате или да постигнете фитнес цел, това приложение е идеално за вас.

Моите тренировъчни програми IN SIX са изградени на 6-седмични етапи, като ви дават ключови етапи за постигане на вашите цели. Следвайте плана и ще видите промени в рамките на шест седмици.


Използвах десетгодишния си опит, за да създам тренировъчни програми, които ще трансформират тялото ви. Всички знаем, че можете да ходите на фитнес с години, но да не видите никаква промяна. Моите програми IN SIX са лесни за следване и значително ще ускорят вашите резултати. Няма догадки, вие просто следвате моя план за успех.

Тренировъчни програми
Приложението My IN SIX ви позволява лесно да навигирате през ежедневните си тренировки. Можете лесно да повторите ден или да завършите различен ден в зависимост от вашите нужди или обстоятелства.

Превеждам ви през всяко упражнение с видео и инструкции как да изпълнявате упражнението, желаните повторения/тежести и почивка. Запишете своите повторения/тежести в приложението – няма повече нужда от хартия и химикал, за да следите напредъка си! Всяка седмица надгражда предходната седмица, което ви позволява да постигнете целите си.

Също така създадох модул, където можете да създадете своя собствена тренировка, като избирате от стотици упражнения в библиотеката, филтрирани по специфичен фокус върху тялото: „IN SIX MY WAY“

Хранителен и макро калкулатор
Създадох макрокалкулатор в приложението, който персонализира плановете ви за хранене към вашата цел. Това може да се коригира на всеки етап от вашето пътуване, когато теглото ви се увеличава или намалява.

Макрокалкулаторът се свързва, за да персонализирате вашите планове за хранене и списък за пазаруване (в рамките на около 200 kcal)

Можете да избирате от обикновени, вегетариански, пескатариански и вегански варианти. Има над 500 вкусни, приятни рецепти и непрекъснато добавям нови.

В рамките на приложението можете да замените храна, ако не ви харесва, и да запазите любимите си!

Новите неща

Performance improvements