PIYF by Laura

Global Health & Wellness Platforms

Всичко за това приложение

Преобразете тялото си само за 12 седмици с плана на Power In You Fitness – в новото ми приложение PIYF!

Добре дошли в приложението PIYF от Лаура Сталинкевичуте. Моето чисто ново приложение ви дава всички чертежи, които съм използвал от години в собствените си тренировки, за да придобия както физика, така и сила. След това всички тези програми са били използвани за обучение на хиляди други да постигнат собствените си цели.

Присъединете се към бързо развиващата се общност на PIYF от жени, които постигат целите си, като същевременно подкрепят и насърчават другите.

Създадох моите PIYF програми за начинаещи, както и за опитни посетители на фитнес. Ако искате да се трансформирате или да постигнете фитнес цел, това приложение е идеално за вас. Моите чертежи са перфектната комбинация от скулптура, сила и раздробяване. Отслабнете, без да губите мускули!!

Разгледайте приложението PIYF безплатно днес!!

Тренировъчни програми
My PIYF App ви дава незабавен достъп до ВСИЧКИ мои програми и бонус модули:
12-седмична програма за изграждане на мускули (4 и 5 дневни версии)
12-седмична програма Sculpt Hourglass Shape (4 и 5 дневни версии)
12-седмична програма за загуба на мазнини, запазване на мускулите
12-седмична кратка програма за цяло тяло

Приложението PIYF ви позволява лесно да навигирате през ежедневните си тренировки. Можете лесно да повторите ден или да завършите различен ден в зависимост от вашите нужди или обстоятелства. Разменете упражнение, което не харесвате или за което нямате оборудване.

Превеждам ви през всяко упражнение с видео и инструкции как да изпълнявате упражнението, желаните повторения/тежести и почивка. Запишете своите повторения/тежести в приложението – няма нужда повече от хартия и химикал, за да следите напредъка си! Всяка седмица надгражда предходната седмица, което ви позволява да постигнете целите си.

Също така създадох модул, където можете да създадете своя собствена тренировка, като изберете от стотици упражнения в библиотеката, филтрирани по специфичен фокус върху тялото: „PIYF : MY WAY“

Хранителен и макро калкулатор
Създадох макрокалкулатор в приложението, който персонализира плановете ви за хранене към вашата цел. Това може да се коригира на всеки етап от вашето пътуване, когато теглото ви се увеличава или намалява.

Макрокалкулаторът се свързва, за да персонализирате вашите планове за хранене и списък за пазаруване (в рамките на около 200 kcal).

Новите неща

New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements