„Тренирам здравословно“ е приложение, което ще ви помогне да включите повече упражнения в ежедневието си – по прост, здравословен и приятен начин.
Нашето мото е „Движение за здраве“, защото вярваме, че физическата активност е най-добрата инвестиция в себе си.
Приложението е създадено за всички – независимо от възрастта, нивото на физическа подготовка или опит. Не е нужно да сте спортист, за да се чувствате по-добре в тялото си и да имате повече енергия.
Какво ще намерите в приложението:
Прости и ефективни тренировки, които можете да правите у дома, във фитнеса или на открито.
Планове за активност, съобразени с вашите цели – подобряване на физическата форма, намаляване на стреса и увеличаване на енергията.
Проследяване на напредъка и статистика, които ви мотивират да продължите.
Здравни съвети за възстановяване, дишане и баланс между движение и почивка.
Общност от потребители, които се подкрепят и мотивират взаимно.
Защо си струва?
Защото упражненията не са просто тренировка; те са начин да се чувствате по-добре, да спите по-добре и да се чувствате по-позитивни. С нас ще изградите трайни навици и ще научите, че активността може да бъде естествена част от деня ви.
За кого е Trainuję Zdrowo?
За хора, които искат:
да започнат своето приключение с физическа активност,
да се върнат във форма след почивка,
да се грижат за психическото и физическото си здраве,
да намерят мотивация да спортуват редовно.
Не ви е нужно специализирано оборудване или дълги тренировки – просто желанието да направите първата стъпка.
Всяко движение е от значение!
Изтеглете Trainuję Zdrowo и вижте как грижата за здравето ви може да бъде лесна и приятна.
Актуализирано на
29.11.2025 г.