The CCS App предлага лесен за използване на мултимедийни стратегии да се чувстват по-добре бързо! Взети от позитивната психология и внимателност умения, приложението ви свързва с използваеми инструменти, които помагат насърчаване уелнес, равновесие и спокойствие. От дихателни упражнения, управляеми образи за тест тревожност, и музикален плейлист, за да ви развесели, тези умения, които се свързват с по-момента начини за намаляване на тревожността, отклонявам депресия, и проникна в щастие! Той предлага разнообразие от начини за достъп до нашите услуги, информация за допълнителни интелектуален ресурс в здравеопазването на територията на колежа, както и спешна информация за контакт на една ръка разстояние.
Основни функции:
Информация за контакт на една ръка разстояние:
Достъп до нашите услуги, като се обадите в нашия номер, посетете нашия сайт, както и да си уговорите среща. Нуждаете се от помощ локализиране ни-на GPS-давам възможност на картата ще ви помогне да ни намерите от където и да сте.
Какво да направя, докато чакате:
Достъп до информация относно нашите отпадналите в семинари, предвидени за всички ученици на седмична / дневна база, намерете допълнително общежитие ресурси, или да ни последват в нашата социално медийна YouTube, Facebook, Pinterest и Twitter.
Стресът бюст:
Усещане за безпокойство? Проверка на тези в-момента релаксиращи упражнения, които ще ви помогнат да запазите спокойствие, подготовка за тестове, или преодоляване на стреса. Тези аудио и визуални дейности ще ви помогнат да бюст на стрес в живота си.
Проникна в Happiness:
Чувство надолу или в паника? Тези стратегии са взети от позитивната психология и могат да променят настроението си от фънк да изпълни. Те включват техники за култивиране благодарност, доброта и внимателност.
Чувствайте се по-добре бързо:
Вие сте в необходимостта от настроението бустер? Вижте нашия музикален плейлист, който ще ви развесели бързо, или опитайте с управляеми образи, да гледате видео или да се включи в сетивата си, за да получите себе заземен в настоящето и не се фокусира върху вашето притеснение.
Специална забележка:
Това приложение е замислено като средство за насърчаване на достъпа до консултантски услуги и умения, които насърчават психичното благополучие. Това по никакъв начин не заместват в-лице, услуги за консултиране. Ако имате нужда от услуги, моля свържете се с CCS в 614-292-5766.
Актуализирано на
30.11.2017 г.