CarpeDM - A Wellness Journey
1+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Представяме ви „CarpeDM – A Wellness Journey“, цялостно приложение, създадено специално за жени, които търсят персонализирано обучение, за да постигнат целите си за здраве и фитнес.
CarpeDM е вашият най-добър спътник за холистичен подход към благосъстоянието, предлагащ експертни насоки относно храненето, тренировките, добавките и др. Независимо дали искате да отслабнете, да качите мускули, да подобрите диетата си или да подобрите цялостното си здраве, CarpeDM предоставя инструментите и подкрепата, от които се нуждаете, за да успеете.
Основни функции:
Персонализирани хранителни планове:
Нашето приложение предлага персонализирани планове за хранене, съобразени с вашите хранителни предпочитания, здравни цели и начин на живот. Независимо дали сте веган, без глутен или следвате специфична диета като кето или палео, нашите експерти по хранене създават планове, които отговарят на вашите нужди.
Проследявайте дневния си прием на храна без усилие с нашия лесен за използване хранителен дневник. Сканирайте баркодове, търсете в нашата обширна база данни с храни или въведете ръчно вашите ястия, за да сте в крак с храненето си.
Получавайте обратна връзка и съвети в реално време от своя треньор, за да направите по-здравословен избор и да останете мотивирани.
Персонализирани рутинни тренировки:
Достъп до голямо разнообразие от тренировъчни програми, създадени от професионални треньори. От силови тренировки до кардио, има по нещо за всеки, независимо от нивото на фитнес.
Следвайте заедно с видео уроците и инструкциите стъпка по стъпка, за да осигурите правилна форма и техника.
Проследявайте напредъка си с подробни регистрационни файлове за тренировка и показатели за ефективност. Поставете си лични цели и празнувайте постиженията си, докато напредвате.
Указания за добавка:
Получете експертни препоръки за добавки, които могат да допълнят вашата диета и фитнес рутина. Независимо дали имате нужда от съвет относно витамини, протеинови прахове или други добавки, нашите треньори са тук, за да ви помогнат.
Научете за ползите, дозите и графика на различни добавки, за да оптимизирате вашето здраве и ефективност.
Индивидуално обучение:
Свържете се със сертифицирани здравни и фитнес треньори, които са посветени да ви помогнат да постигнете целите си. Планирайте видео разговори, чат или съобщение на вашия треньор директно през приложението за персонализирани съвети и поддръжка.
Получавайте постоянна мотивация и отчетност, за да останете на път. Вашият треньор ще предостави обратна връзка, ще отговори на вашите въпроси и ще коригира плановете ви, ако е необходимо.
Подкрепа от общността:
Присъединете се към общност от жени с подобно мислене, които споделят подобни цели за здраве и фитнес. Участвайте във форуми, групови предизвикателства и събития на живо, за да останете вдъхновени и мотивирани.
Споделяйте напредъка си, задавайте въпроси и празнувайте етапи с подкрепяща и овластяваща мрежа.
Цялостно проследяване на здравето:
Наблюдавайте всички аспекти на вашето здраве на едно място. Проследявайте вашето тегло, измервания на тялото, модели на сън, нива на хидратация и др.
Синхронизирайте с носими устройства и фитнес тракери, за да интегрирате безпроблемно вашите данни и да получите по-задълбочена представа за вашето здраве.
Образователни ресурси:
Достъп до богата информация по различни теми за здраве и фитнес. Четете статии, гледайте видеоклипове и слушайте подкасти, създадени от експерти в индустрията.
Бъдете информирани за най-новите тенденции, изследвания и най-добри практики в храненето, упражненията и здравето.
Удобен за потребителя интерфейс:
Нашето приложение е проектирано с мисъл за простота и лекота на използване. Навигирайте през функциите без усилие и намерете бързо това, от което се нуждаете. • Персонализирайте таблото си за управление, за да показвате информацията и инструментите, които са най-подходящи за вас.
Поверителност и сигурност:
Ние даваме приоритет на вашата поверителност и сигурността на вашите данни. Цялата лична информация и здравни данни са криптирани и се съхраняват сигурно.
CarpeDM е вашият най-добър спътник за холистичен подход към благосъстоянието, предлагащ експертни насоки относно храненето, тренировките, добавките и др. Независимо дали искате да отслабнете, да качите мускули, да подобрите диетата си или да подобрите цялостното си здраве, CarpeDM предоставя инструментите и подкрепата, от които се нуждаете, за да успеете.
Основни функции:
Персонализирани хранителни планове:
Нашето приложение предлага персонализирани планове за хранене, съобразени с вашите хранителни предпочитания, здравни цели и начин на живот. Независимо дали сте веган, без глутен или следвате специфична диета като кето или палео, нашите експерти по хранене създават планове, които отговарят на вашите нужди.
Проследявайте дневния си прием на храна без усилие с нашия лесен за използване хранителен дневник. Сканирайте баркодове, търсете в нашата обширна база данни с храни или въведете ръчно вашите ястия, за да сте в крак с храненето си.
Получавайте обратна връзка и съвети в реално време от своя треньор, за да направите по-здравословен избор и да останете мотивирани.
Персонализирани рутинни тренировки:
Достъп до голямо разнообразие от тренировъчни програми, създадени от професионални треньори. От силови тренировки до кардио, има по нещо за всеки, независимо от нивото на фитнес.
Следвайте заедно с видео уроците и инструкциите стъпка по стъпка, за да осигурите правилна форма и техника.
Проследявайте напредъка си с подробни регистрационни файлове за тренировка и показатели за ефективност. Поставете си лични цели и празнувайте постиженията си, докато напредвате.
Указания за добавка:
Получете експертни препоръки за добавки, които могат да допълнят вашата диета и фитнес рутина. Независимо дали имате нужда от съвет относно витамини, протеинови прахове или други добавки, нашите треньори са тук, за да ви помогнат.
Научете за ползите, дозите и графика на различни добавки, за да оптимизирате вашето здраве и ефективност.
Индивидуално обучение:
Свържете се със сертифицирани здравни и фитнес треньори, които са посветени да ви помогнат да постигнете целите си. Планирайте видео разговори, чат или съобщение на вашия треньор директно през приложението за персонализирани съвети и поддръжка.
Получавайте постоянна мотивация и отчетност, за да останете на път. Вашият треньор ще предостави обратна връзка, ще отговори на вашите въпроси и ще коригира плановете ви, ако е необходимо.
Подкрепа от общността:
Присъединете се към общност от жени с подобно мислене, които споделят подобни цели за здраве и фитнес. Участвайте във форуми, групови предизвикателства и събития на живо, за да останете вдъхновени и мотивирани.
Споделяйте напредъка си, задавайте въпроси и празнувайте етапи с подкрепяща и овластяваща мрежа.
Цялостно проследяване на здравето:
Наблюдавайте всички аспекти на вашето здраве на едно място. Проследявайте вашето тегло, измервания на тялото, модели на сън, нива на хидратация и др.
Синхронизирайте с носими устройства и фитнес тракери, за да интегрирате безпроблемно вашите данни и да получите по-задълбочена представа за вашето здраве.
Образователни ресурси:
Достъп до богата информация по различни теми за здраве и фитнес. Четете статии, гледайте видеоклипове и слушайте подкасти, създадени от експерти в индустрията.
Бъдете информирани за най-новите тенденции, изследвания и най-добри практики в храненето, упражненията и здравето.
Удобен за потребителя интерфейс:
Нашето приложение е проектирано с мисъл за простота и лекота на използване. Навигирайте през функциите без усилие и намерете бързо това, от което се нуждаете. • Персонализирайте таблото си за управление, за да показвате информацията и инструментите, които са най-подходящи за вас.
Поверителност и сигурност:
Ние даваме приоритет на вашата поверителност и сигурността на вашите данни. Цялата лична информация и здравни данни са криптирани и се съхраняват сигурно.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 5
Данните се шифроват при предаване
Изтриването на данните не е възможно
Новите неща
New mobile app released!
