Shape Up by Brett

Remote Coach

Всичко за това приложение

Добре дошли в Shape Up, вашият най-добър фитнес спътник за постигане на целите ви за здраве и уелнес. Независимо дали искате да свалите тези излишни килограми, да изградите чиста мускулатура или да подобрите цялостната си физическа форма, треньорът Брет Едуардс е тук, за да ви напътства и мотивира на всяка стъпка от пътя.

Основни функции:

Десетки планове за тренировки: Независимо дали сте начинаещ или опитен спортист, ще намерите програма, която отговаря на вашите нужди! Треньорът Брет има ръчно изградени десетки програми, от които можете да избирате.

Експертни насоки: С над 13 години опит в света на фитнеса, Брет Едуардс предоставя експертни насоки чрез видеоклипове с инструкции, указатели за формуляри и подробни обяснения за всяко упражнение. Ще изпълнявате всяко движение в перфектна форма и ще намалите риска от нараняване.

Хранителни трикове: Здравословната диета е от съществено значение за постигане на вашите фитнес цели. Треньорът Брет предлага съвети за хранене и планове за хранене, за да допълни вашите тренировъчни процедури, като ви помага да поддържате балансирана и устойчива диета.

Седмични потоци на живо: Насладете се на седмични потоци на живо с треньор Брет, където можете да задавате въпроси, да научавате нови фитнес съвети и да общувате с други зрители в чата на живо!

Подкрепа от общността: Присъединете се към общност от съмишленици, които споделят вашето фитнес пътуване. Свържете се с другите, споделете опита си и получете подкрепа и насърчение, когато имате най-голяма нужда.

Предизвикателства: Участвайте във фитнес предизвикателства и постигайте етапи, за да подправите вашето фитнес пътуване.

Разнообразие от тренировки: Никога не скучайте с тренировките си. Изберете от широк набор от упражнения, включително силови тренировки, кардио, хипертрофия и др. Треньорът Брет непрекъснато актуализира приложението с нови тренировки, за да поддържа нещата свежи и вълнуващи.

Защо да се оформите с треньора Брет Едуардс?

Постигането на вашите фитнес цели никога не е било по-лесно или по-приятно. С посветен треньор като Брет до вас и подкрепяща общност от потребители ще намерите мотивацията и ресурсите, от които се нуждаете, за да останете ангажирани с вашето фитнес пътуване.

Shape Up with Coach Brett Edwards е вашият паспорт за по-здрави, здрави и по-уверени вас. Изтеглете приложението днес и нека се впуснем в това вълнуващо приключение към вас по-добър!