Превърнете допаминовата детоксикация в забавна игра в 3 стъпки и подобрете психичното си здраве:
1. Блокиране на приложения: отървете се от tiktok, instagram, игри
2. Завършете куестове: като проверите ежедневните си навици, можете да печелите монети
3. Отключете времето на екрана: разменете вашите монети, за да получите време на екрана като награда
Doxo е вашият приятел за допаминова детоксикация, който превръща основната практика на детоксикация в приятен процес. Блокирайте приложения, ограничете времето на екрана и повишете ниво в реалния живот с Doxo.
В свят, заобиколен от непрекъснати допаминови тригери, допаминовата детоксикация е много необходима дейност за всички нас днес. Гладуването от допамин значително подобрява психичното ни здраве и повишава фокуса ни. Печеливша ситуация!
Печелете монети, като изпълните добри навици и ги използвайте, за да деблокирате приложенията, които сте блокирали. Проследявайте навиците си, ограничавайте времето пред екрана и геймифицирайте живота си за по-пълноценно цифрово благополучие.
Характеристики на Doxo:
1) Блокиране на приложения -- задайте ограничения на времето на екрана за тези досадни приложения
2) Проследяване на навици - създайте свои куестове
3) Печелете монети - поглезете се, като отключвате приложения от време на време
4) Нов приятел -- изпратете съобщение на Doxo винаги, когато искате да говорите с грижовен приятел
Допаминовата детоксикация трябва да бъде забавен процес, като ви позволява да се съсредоточите върху живота си и да превърнете разсейващите приложения в заплаха, с която да се биете.
Като ви е разрешено време пред екрана само когато завършите навиците си, можете да намалите времето си пред екрана и да постигнете значим напредък в живота си. Печеливша ситуация!
Превърнете допаминовата детоксикация в игра и повишете ниво в реалния живот днес с Doxo.
Това е като самостоятелно изравняване в реалния живот с вашия приятел Doxo, който да ви подкрепя по пътя.
Поемете контрол над своя допамин, ограничете времето си пред екрана и започнете да придобивате добри навици за по-пълноценен живот.
Започнете сега безплатно, като изтеглите своя Doxo!
Актуализирано на
13.07.2024 г.