Touch sleep

GIZIN inc.

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Това е лечение за сън за подобряване на безсънието, специализирано в подобряване на болезнените часове, когато е трудно да заспите.

Препоръчва се за следните хора
Трудно ви е да заспивате.
Не можете да пуснете смартфона си дори точно преди да заспите.
Заспивате, докато гледате видеоклипове или играете игри.

Смята се, че безсънието се причинява от пет фактора. Това приложение е специално създадено, за да помогне на тези, които имат проблеми със съня поради психологически фактори като „Чувствам се тревожен и не мога да спя“.

Ако отнема много време, за да заспите, няма какво друго да правите на тъмно, така че лошите спомени и негативните мисли от деня са склонни да се въртят в главата ви.

Ако продължавате да имате неприятни мисли, преди да си легнете, ще се чувствате депресирани всяка вечер, преди да заспите. Започва порочен кръг, в който се притеснявате да заспите и времето ви за сън става още по-кратко.

Ако сте опитвали много различни методи в миналото, това е добър.

Опитвали ли сте да слушате релаксираща музика преди лягане? В началото беше добре, но може би сте свикнали с него и сте се върнали към него.
Мислехте ли, че проследяването на вашия сън и събирането на данни ще ви помогне да спите по-добре? Можехте ли да използвате данните, които сте събрали?
Знаете ли, че светлината от вашия смартфон може да повлияе на съня ви? Все още ли лежите в леглото и гледате смартфона си?

Техниката за внимателност на „изчистване на ума ви от разсейванията чрез фокусиране върху тук и сега“ също е ефективна за предизвикване на сън.
Това звучи ли плашещо? не се притеснявай Разработихме „проста игра“, която всеки може да играе със затворени очи и уши.
Тъй като се играе без да гледате екрана, няма да ви наруши съня. Когато фокусирате вниманието си върху играта, това помага да изчистите ума си от разсейвания и ви помага да заспите.

От тази вечер спете, докато докосвате телефона си.

Не сте фен на игрите? Това е добре. Не можете да играете сложни игри, преди да заспите. Организмът, който се подготвя да заспи, е чувствителен към външни стимули и бързо се събужда. В резултат на нашите изследвания разбрахме най-добрата операция за игри, преди да заспите, като използваме релаксираща музика, не твърде силни звукови ефекти и изключително прости контроли за напредване на играта.

Обобщение на характеристиките

Докоснете и плъзнете екрана
Опростен геймплей и контроли за елиминиране на разсейването и помагане да заспите. Когато чуете звука от появяваща се цел за наблюдение, докоснете екрана с пръст. Ще се възпроизведе звук, за да ви уведоми, че сте направили наблюдение и броят на наблюденията ще се увеличи.

Подобрете латентността на съня.
Времето от момента на лягане до момента на заспиване се записва като „латентност на съня“. Това приложение, което е специализирано в подобряването на моделите на съня, поставя акцент върху подобряването на латентността на съня в допълнение към увеличаването на броя на наблюденията.

Отпуснете се, докато слушате музика.
Пико-пико звук, подобен на музикална кутия, напомнящ 8-битовия звук на ретро музика от игри. Красиви звуци на пиано, които са едновременно дълбоки и деликатни.
Екологични звуци на цялата гора.

Приятен сън тази вечер.

Новите неща

ver 6.5 We have made minor modifications.