cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音

Excite Japan Co., Ltd.

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Нов релаксиращ навик за „гледане и слушане“ за предизвикване на сън, възстановяване от умора, облекчаване на стреса и освежаване.
cocorus е приложение за релаксация, което овлажнява сърцето ви с неограничено слушане на медитация за внимателност, ASMR и естествени звуци от околната среда.

Медитацията на вниманието е фитнес за мозъка.
Можете да работите върху него по всяко време и навсякъде, докато лежите или седите.
Cocorus предлага богата гама от програми за медитация, създадени и контролирани от водещи местни и международни професионалисти по съзнание.

Ще ви успокои във всяка ситуация, като нощ, когато не можете да спите и се чувствате тревожни, сутрин, когато тялото ви е натежало, защото не можете да се отървете от умората, стрес по време на ежедневното пътуване до работа или училище, или напрежение преди важен изпит или презентация и ще ви помогне да се почувствате комфортно и спокойно.
Медитацията на вниманието е ефективна не само за отпускане и освежаване, но и за подобряване на концентрацията и продуктивността.


■Препоръчва се за тези хора

・Хора, които са стресирани от съня си, като не могат да спят, имат проблеми със заспиването или имат повърхностен сън.
・Хора, които са повлияни от негативни емоции като безпокойство, стрес и самота
・Тези, които постоянно се чувстват уморени поради стреса от натоварения ден.
・Хора, които имат проблеми с контролирането на емоциите си, както желаят
・Хора, които искат да подобрят концентрацията си и представянето си на работа или обучение
・Хора, които искат да бъдат излекувани от красиви звуци и изображения
・Тези, които искат да гледат ASMR без реклами
・Тези, които искат да използват ASMR с фоново възпроизвеждане


[Въведение в съдържанието за медитация на вниманието]

От прости програми, които всеки може да практикува от днес, до пълноценни програми, които напредналите практикуващи медитация на вниманието могат да правят всеки ден. Цялото съдържание е предоставено на японски с лесен за разбиране аудио справочник.

■Облекчаване на безпокойството, за което не знаете причината
Използвайки метод, наречен водене на дневник, записвам всички неща, които не харесвам или за които се тревожа, и пренастройвам мисленето си.

■Когато не можете да спите, защото главата ви е пълна
Като повтаряте напрежението и релаксацията и правите парасимпатиковата нервна система доминираща, можете да облекчите безпокойството и безпокойството от невъзможността да спите.

■Медитация, която може да се прави по време на ходене
Това е медитация за подобряване на концентрацията ви, докато вървите по време на ежедневното си пътуване до работа или училище.

■10 минути медитация след работа
Това е нежна 10-минутна сесия, за да забележите стреса и умората, като наблюдавате тялото си и да си дадете малко похвала.

■Релаксираща медитация за усещане на природата
Това е образна медитация, която внася енергията на природата чрез дишане и пречиства стреса и умствените токсини.

■ Изчистете ума си и подобрете качеството на съня си
Дзен и медитация за сканиране на тялото. Подобрява качеството на съня, облекчава умората и регулира автономната нервна система

■Изградете добри отношения с партньорите
Това е медитация, която ще ви доведе до състояние, в което можете да поддържате добри отношения, без да променяте ценностите на партньора си или собствените си ценности.

■Медитация на хранене
Това е медитация, която използва метод, наречен осъзнато хранене, за да ви даде удовлетворение и спокойствие, а също така има диетичен ефект.

■Ребалансирайте женските хормони
Медитация за жени, която успокоява автономната нервна система и насърчава притока на кръв чрез фокусиране върху дълбокото дишане, докато релаксирате.

■Медитация за облекчаване на напрежението за 3 минути
Ето го! Моля, проверете го преди състезанието. Използвайте усещанията в краката си, за да нулирате тревожните си чувства и да се отпуснете.

■Движете тялото си, за да възстановите енергията
Осигурява приятна стимулация на тялото, облекчава сковаността и помага за облекчаване на умората на мозъка, като води до състояние, в което дишането става по-лесно.

■Облекчаване на чувството на гняв
Това е медитация, която ви позволява да контролирате по-добре емоциите си, без да се поддавате на гняв.



[Въведение в съдържанието на ASMR]

Всички оригинални! ASMR видеоклипове, които могат да се гледат във вертикални видеоклипове на цял екран. Поддържа възпроизвеждане във фонов режим, така че можете да се наслаждавате само на звука, докато използвате интернет или други приложения.
ASMR, създаден и от популярни Youtubers!

・Гъба слуз
・Звук от нарязване на шоколад
·сух лед
· шампоан
· четка
·писалка

Такива


[Въвеждане на естествено екологично звуково съдържание]

Редица естествени звуци от околната среда, които са носталгични и познати на ушите ви!
Има и голямо разнообразие от основни звуци като шум на дъжд, шум на поток, шум на водопад и шум на вълни.

・Оризище, където пеят дървесни жаби
・Пасища с чуруликащи бръмбари
・Лятна провинциална нощ
・Пролетна планина, където пеят коприварчета
・Дивите птици на Каруизава
・Бисти потоци на Якушима
・Нагиса от остров Ишигаки
・Нощен център
・Оживено светилище
・Спокойни сутрешни вълни на остров Хавай

Такива


[Относно таксите]

Платен план (1 месец/6 месеца/1 година)

■Бележки за редовни абонаменти

Като се абонирате за платен план, можете да използвате цялото съдържание на Cocorus. (Включено е малко безплатно съдържание)
*За потребители за първи път ще се прилага безплатен пробен период. Ако анулирате абонамента си по време на безплатния пробен период, няма да бъдете таксувани.

Платен план
　1-месечен план: 600 йени (с включен данък)
　6-месечен план: 3000 йени (с включен данък)
　12 месечен план: 4800 йени (с включен данък)


■Политика за поверителност
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html

■Условия за ползване
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html


Ако имате някакви проблеми или искания, моля, свържете се с нас чрез URL адреса за поддръжка по-долу.
Отговорното лице ще отговори.
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus