Step by Step - خطوة خطوة
5 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
„Стъпка по стъпка“ е дигитална интервенция за самопомощ, която помага на хората да се справят по-добре с лошото настроение и стреса. Разработена е от Световната здравна организация в сътрудничество с Националната програма за психично здраве към Министерството на здравеопазването в Ливан. Приложението предлага достъпно, насочено преживяване, което помага на потребителите да подобрят емоционалното си благополучие.
„Стъпка по стъпка“ е 5-седмична електронна интервенция за самопомощ, предоставяна чрез приложение за смартфон или уебсайт, с минимална дистанционна мотивация и насоки (около 15 минути седмично), предоставяни от обучени неспециалисти, наречени „е-помощници“. Тяхната роля е единствено да мотивират потребителите да се ангажират с материалите за самопомощ. „Стъпка по стъпка“ се основава на техники, за които е доказано, че са ефективни в изследвания, като поведенческа активация, психообучение, техники за управление на стреса, позитивен саморазговор, социална подкрепа и предотвратяване на рецидиви, предоставяни чрез разказана история на илюстриран герой, който е преживял депресия и впоследствие се е възстановил. Всяка сесия се състои от част с история, в която потребителите четат или слушат историята на илюстрирания герой, и интерактивна част с илюстриран герой лекар, който предоставя съвети и техники за управление на симптомите. След това потребителите се насърчават да планират, насрочват, практикуват и записват дейностите си между сесиите, за да се възползват максимално от програмата.
След няколко години на разработка, тестване и оценка, „Стъпка по стъпка“ вече се прилага като безплатна услуга, предоставяна в Ливан от 2021 г., управлявана от Националната програма за психично здраве и хоствана от Embrace.
Отказ от отговорност: Това приложение не е предназначено да замести лечението, нито какъвто и да е вид медицинска интервенция.
Тази програма е преведена и адаптирана с разрешение от програмата „Стъпка по стъпка“, която е разработена от Световната здравна организация през 2018 г. Финансиране: За Ливан тази програма е получила финансиране от Фондация д'Харкур и Световната банка.
„Стъпка по стъпка“ е 5-седмична електронна интервенция за самопомощ, предоставяна чрез приложение за смартфон или уебсайт, с минимална дистанционна мотивация и насоки (около 15 минути седмично), предоставяни от обучени неспециалисти, наречени „е-помощници“. Тяхната роля е единствено да мотивират потребителите да се ангажират с материалите за самопомощ. „Стъпка по стъпка“ се основава на техники, за които е доказано, че са ефективни в изследвания, като поведенческа активация, психообучение, техники за управление на стреса, позитивен саморазговор, социална подкрепа и предотвратяване на рецидиви, предоставяни чрез разказана история на илюстриран герой, който е преживял депресия и впоследствие се е възстановил. Всяка сесия се състои от част с история, в която потребителите четат или слушат историята на илюстрирания герой, и интерактивна част с илюстриран герой лекар, който предоставя съвети и техники за управление на симптомите. След това потребителите се насърчават да планират, насрочват, практикуват и записват дейностите си между сесиите, за да се възползват максимално от програмата.
След няколко години на разработка, тестване и оценка, „Стъпка по стъпка“ вече се прилага като безплатна услуга, предоставяна в Ливан от 2021 г., управлявана от Националната програма за психично здраве и хоствана от Embrace.
Отказ от отговорност: Това приложение не е предназначено да замести лечението, нито какъвто и да е вид медицинска интервенция.
Тази програма е преведена и адаптирана с разрешение от програмата „Стъпка по стъпка“, която е разработена от Световната здравна организация през 2018 г. Финансиране: За Ливан тази програма е получила финансиране от Фондация д'Харкур и Световната банка.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Новите неща
Bug fixes and performance improvements to enhance your experience.
Поддръжка на приложението
phone
Телефонен номер
+919914896525
Всичко за програмиста
EXQUITECH S A R L
mark.khadij@exquitech.com
Mgm Building Interior Road
Jall Ed Dib
Lebanon
+961 71 481 258
