MAP Companion е иновативно приложение, предназначено да ви помогне да самоследите психичното си благополучие отвсякъде.
Това приложение разчита на научно валидиран инструмент за оценка, наречен Self-Management Self-Test, разработен, за да ви помогне да наблюдавате чувствата на тъга, тревожност, стрес, умора и изтощение.
Self-Management Self-Test включва петте аспекта на психичното благополучие: осъзнаване на реалността, лични взаимоотношения, поглед към бъдещето, вземане на решения и предприемане на действия. Приложението MAP Companion приема вашите отговори и повишава осведомеността за наличието на психични предизвикателства. Редовната употреба на приложението MAP Companion ще ви помогне да проследявате напредъка си във времето.
Актуализирано на
19.11.2025 г.