MIA Health

Mia Health AS

Покупки в прилож.

Всичко за това приложение

Опознайте тялото си и поемете контрол над начина си на живот с Mia Health.
Mia Health прави доброто здраве лесно, като дава уникални персонализирани прозрения и базирани на изследвания съвети за начина на живот. Започвайки с вдъхновяващ резултат за физическа активност, ние се разширяваме към други стълбове на здравето, като сън и хранене в бъдеще.

Как действа?
1. Регистрирайте дейността си, като сдвоите вашето носимо устройство или въведете данните си ръчно в приложението Mia Health.
2. Получавайте постоянна информация за здравословното си състояние.
3. Предприемете действия за поддържане на здравословен за сърцето начин на живот.

Така че независимо дали се опитвате да станете по-активни, да разберете по-добре тялото си или просто да бъдете част от по-голяма общност, вдъхновяваща здравословни навици, ние ви покриваме. Mia Health е тук, за да ви води чрез съвети, съобразени с вашите индивидуални нужди и личен здравен профил.

Какво може да направи Mia Health за вас?

1. РАЗБЕРЕТЕ ТОЧНОТО КОЛИЧЕСТВО ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ ЗА ВАС
Приложението Mia Health използва AQ за измерване на вашата активност. AQ е съкращение от Activity Quotient. Вие печелите AQ всеки път, когато пулсът ви се ускори, без значение кой вид физическа активност изберете да правите. Изследвания от Факултета по медицина, носител на Нобелова награда и Норвежкия университет за наука и технологии (NTNU), показват, че тези, които остават на или над 100 AQ, имат значително по-нисък риск от заболявания, свързани с начина на живот, като инфаркт, деменция и затлъстяване.

2. ПОЛУЧЕТЕ ЗДРАВЕН СТАТУС ВЪЗ ОСНОВА НА ТЕКУЩОТО ВИ НИВО НА АКТИВНОСТ
Приложението Mia Health може да ви даде състоянието на вашата физическа годност, като оцени вашия VO₂ max и възрастта ви за годност.

Вашият VO₂ max е един от най-добрите показатели за цялостното ви здраве. Mia Health оценява VO₂ max с валидирания фитнес калкулатор на NTNU и използва изкуствен интелект и AQ, за да актуализира вашия VO₂ max с течение на времето.

Вашата фитнес възраст се изчислява от вашия VO₂ max, за да ви уведоми на колко години е вашето тяло. Колкото по-ниска е вашата фитнес възраст, толкова по-защитени сте от развитие на болести, свързани с начина на живот, като сърдечен удар, депресия, деменция и няколко вида рак.

3. ПЛАНИРАЙТЕ ТОЧНОТО КОЛИЧЕСТВО АКТИВНОСТ, КОЯТО ТРЯБВА ДА ПРАВИТЕ, ЗА ДА ПОСТИГНЕТЕ ЖЕЛАНИЯ ЗДРАВЕН ЕФЕКТ
Приложението Mia Health ви помага да планирате дейността си по отношение на продължителност и интензивност. Можете да решите дали да увеличите усилията си за активност, вместо това да изберете умерена рутина или да изберете ден за възстановяване.

4. ПОЛУЧЕТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ЗДРАВНИ ПРОГНОЗИ
Приложението Mia Health мотивира потребителите да постигнат целите си, като им показва усилията им за активност, преведени във фитнес възраст и VO₂ max прогнози за 90 дни в бъдещето. Освен това той подсказва как би изглеждало бъдещето, ако подобрите навиците си за активност. Приложението може да ви даде прогноза след няколко седмици на използване и изучаване на вашите модели на активност.

ЗАБЕЛЕЖКИ:

Приложението Mia Health не предоставя медицинска диагноза или съвет за лечение. Нашите Условия също ясно посочват, че ние не сме диагностичен инструмент по никакъв начин, а само предоставяме представа и разбиране за физическата активност и начина на живот. Моля, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, преди да направите значителни промени в тренировъчната си програма.

Приложението Mia Health поддържа импортиране на данни от множество носими устройства от Garmin, Polar, Fitbit, Suunto, Withings и Samsung.

Условия за ползване: https://miahealth.no/terms-of-service/