Каква е вашата лична история за диабета? Правете снимки на храна, проследявайте теглото и заснемайте данни за стъпките. С течение на времето тенденцията към тези данни ще ви помогне да коригирате ежедневните си навици, за да подобрите диабета си.
Какво представлява кръвната глюкоза преди и след?
Отчитането на кръвната захар преди хранене и след това 2 часа след това може да ви помогне да видите как тялото ви реагира на определени хранения. Бяхте ли активни след хранене? Пропуснахте ли хранене? Нека да разберем по-добре вашето поведение и как влияе на диабета ви.
Не става въпрос само за цифрите, а за вашата лична история за диабета.
Актуализирано на
23.06.2022 г.