Π‘Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°Π±ΡΠΈΠ΅Π» Π‘Π°ΡΠ°Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΡΠ»Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ» Π·Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠΆΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π²ΡΡΡΠ΅:
β’ 300+ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
β’ ΠΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Ρ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ
β’ Π‘Π΅Π΄ΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ Π³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΡ, ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
β’ ΠΠΈΠ²Π° ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ
β’ ΠΡΠΈΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎ
β’ ΠΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ
β’ 5 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΊΠ»Π°Ρ
β’ ΠΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ
β’ Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅
β’ Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ°
ΠΠ°Π±ΡΠΈΠ΅Π» Π‘Π°ΡΠ°Π½, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π» Π½Π° Saran Pilates, Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΆΠ°Π²Π°Π»Π° ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Π»Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π² ΠΠΎΡ ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π² ΠΡΠ²ΠΈΠ», Π° ΡΠ΅Π³Π° Π΅ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½Π° Π² ΠΡΠ»Π°Π½ΡΠ°. ΠΠ°Π±ΡΠΈΠ΅Π» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΡ Π½Π°ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ° Π΄Π° ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΡΠ° ΡΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ, Π·Π°ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠΈ Π·Π°Π΄ Π΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° ΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅!
ΠΠ° Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π°Π±ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π° Saran Pilates Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π° Π±Π°Π·Π° Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ Π°Π±ΠΎΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ.
* Π¦Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΄Π΅Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ° Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ±ΠΎΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠΊΡΠ».
* ΠΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π· Π²Π°ΡΠΈΡ Π°ΠΊΠ°ΡΠ½Ρ Π² Google Play ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΏΡΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ»Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ° Π·Π° Π°Π±ΠΎΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ». ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΠ°ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π½ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ». ΠΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠΊΡΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°Π½Π΅. ΠΠ½ΡΠ»Π°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅.
Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½Π΅: https://saranpilates.vhx.tv/tos
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ: https://saranpilates.vhx.tv/privacy
ΠΠΊΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π°
26.07.2024β―Π³.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ