Полет Элементарно. Антистресс
1 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Flight Elementary ще ви помогне да намалите страха си от летене , да се успокоите преди излитане и кацане и да се насладите на удобно прекарване в кабината, дори ако полетът ви ще бъде много дълъг. Можете да се подготвите за полета предварително, както и да се подкрепите вече в небето.
Тази релаксираща програма е разработена в консултативния и психологически център „Елементарно“ (Русия, Москва). Ръководител на разработката и автор на текстове е психотерапевт, кандидат на медицинските науки Даниял Ибрагимов.
🔥 Как работи програмата:
● Необходими са ви само слушалки и телефон. Антистрес приложението може да работи в полетен режим на телефона ви, така че ще бъде достъпно за вас по всяко време.
● Изберете ситуация, която ви тревожи - самолет излита, лети, каца или неочаквано „изпъкналост“ (турбуленция).
● Включете звуковия съпровод - релаксиращ глас на психотерапевта, коригирайте звука, както желаете. Можете да изберете фонова музика и да регулирате силата на звука, както и да регулирате силата на звука на гласа.
● Уверете се, че средата ви е удобна и удобна, затворете очи и следвайте думите на терапевта.
● Ако искате или имате нужда, можете да прослушате записа отново, но не повече от три пъти.
Това е психотерапевтична медитация, която използва метода на слухово (звуково) въздействие за постигане на дълбока релаксация . Това ще помогне да се отървете от проявите на аерофобия - страх от летене и да облекчите тревожните симптоми.
С приложението Flight Relax ще можете безопасно да закупите самолетни билети и да се насладите на полета си с успокояваща медитация :)
Моля, обърнете внимание, че тази програма не е необходимо да се слуша по време на шофиране или във всяка друга ситуация, която изисква да съсредоточите вниманието си и да осигурите точен, бърз отговор. Това е релаксиращо средство, което трябва да се използва само в подходяща обстановка.
Също така е важно да запомните, че страхът от летене може да бъде не само реакция на стрес, промяна в часовия пояс, временно нарушение на адаптацията към дадена ситуация, но и проява на психично или органично разстройство. Ето защо, ако аерофобията е продължителна, силно препоръчваме да се консултирате със специалист.
Тази релаксираща програма е разработена в консултативния и психологически център „Елементарно“ (Русия, Москва). Ръководител на разработката и автор на текстове е психотерапевт, кандидат на медицинските науки Даниял Ибрагимов.
🔥 Как работи програмата:
● Необходими са ви само слушалки и телефон. Антистрес приложението може да работи в полетен режим на телефона ви, така че ще бъде достъпно за вас по всяко време.
● Изберете ситуация, която ви тревожи - самолет излита, лети, каца или неочаквано „изпъкналост“ (турбуленция).
● Включете звуковия съпровод - релаксиращ глас на психотерапевта, коригирайте звука, както желаете. Можете да изберете фонова музика и да регулирате силата на звука, както и да регулирате силата на звука на гласа.
● Уверете се, че средата ви е удобна и удобна, затворете очи и следвайте думите на терапевта.
● Ако искате или имате нужда, можете да прослушате записа отново, но не повече от три пъти.
Това е психотерапевтична медитация, която използва метода на слухово (звуково) въздействие за постигане на дълбока релаксация . Това ще помогне да се отървете от проявите на аерофобия - страх от летене и да облекчите тревожните симптоми.
С приложението Flight Relax ще можете безопасно да закупите самолетни билети и да се насладите на полета си с успокояваща медитация :)
Моля, обърнете внимание, че тази програма не е необходимо да се слуша по време на шофиране или във всяка друга ситуация, която изисква да съсредоточите вниманието си и да осигурите точен, бърз отговор. Това е релаксиращо средство, което трябва да се използва само в подходяща обстановка.
Също така е важно да запомните, че страхът от летене може да бъде не само реакция на стрес, промяна в часовия пояс, временно нарушение на адаптацията към дадена ситуация, но и проява на психично или органично разстройство. Ето защо, ако аерофобията е продължителна, силно препоръчваме да се консултирате със специалист.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането
Новите неща
- ребрэндинг