Eat & Track
Покупки в прилож.
4,2star
13 хил. отзива
100 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
Добре дошли в Eat & Track, най-бързото и най-лесното за използване списание за хранене на храни изключително в Румъния. Нашето приложение е нещо повече от калориен калкулатор, ето защо:
ХРАНА И РЕЦЕПТИ ОТ РУМЪНИЯ
Над 20 000 храни, които можете да намерите в магазините в Румъния и стотици рецепти с инструкции и пълна хранителна информация ви очакват в приложението. Нови храни и рецепти се добавят ежедневно от нас и нашите потребители.
ХРАНИТЕЛЕН ЖУРНАЛ
Ставате наясно какво ядете, колко ядете, как се храните и кога ядете.
ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ЦЕЛИ
Ще знаете колко калории се нуждаете дневно и как да разделите вашите макронутриенти, за да постигнете целта си.
мярка
Ние ви помагаме да останете фокусирани върху важното и да постигнете желаните резултати.
СЪТРУДНИЧЕСТВО С ХРАНИТЕЛИ
- Изберете диетолога и се свържете с него директно от приложението.
- Диетологът може да ви предложи хранителни планове, дейности за ежедневно изпълнение, видео обучение, всичко това директно в приложението.
- Вие сте внимателно наблюдавани и можете да получавате и предоставяте обратна връзка чрез интегриран чат.
ДРУГИ ФУНКЦИИ
- Проследявайте напредъка и развитието към целите си с интуитивни отчети и графики.
- Сканирайте баркодове за храна, за да ги намерите по-бързо.
- Не намерихте храна в базата данни? Можете да го създадете сами.
- Създайте нови рецепти, добавете съставки и ние автоматично изчисляваме хранителната информация за всяка порция.
- Добавяте ли често едни и същи храни към ядене? Запазете комбинацията от храни в запазена таблица за бързо добавяне към дневника.
- Следи колко вода пиете дневно с функционалността Log Log Input.
- Генерира списък за пазаруване директно от дневника за храна. Добавете вашата храна и рецепти към дневника си за храна предварително за следващия период и ние автоматично ще генерираме вашия списък за пазаруване.
- Планирайте известия и ние ще ви напомним да влезете в това, което сте яли, да пиете вода, да влезете в измерванията си или каквото и да е друго, от което се нуждаете.
- Влезте във вашите физически дейности и ние автоматично преценяваме колко калории сте изгорили.
Всички горепосочени функционалности са и ще бъдат безплатни. Освен това с абонамента EAT & TRACK PRO получавате достъп до набор от допълнителни функционалности, с които ще ви бъде по-лесно да постигнете целите си и да направите по-здравословен избор.
Ideas Идеи за хранене
Вече не знаете какво да ядете и искате проста идея, която да отговаря на вашите калории? Получавате достъп до над 100 идеи за хранене, прости, бързи и вкусни.
🥉 Любима
С функционалността на любимите ще имате под ръка любимите си рецепти, идеи за хранене и храни, готови за добавяне в дневника.
Report Протокол за измерване
Отчет, който ви дава преглед на всички измервания и по-добър поглед върху напредъка.
Log Експортирайте дневник и измервания
Използвайки функцията за експортиране, ще получите по имейл документ на Excel, съдържащ историята на вашия дневник за храна и измервания.
Pictures Снимки за напредъка
Снимките ви показват напредъка по начини, които мащабът и измерванията не могат да направят. Аз съм отличен мотиватор да продължа, защото физически можете да видите как напредвате към целите си.
🥉 Снимки на дневник таблици
С тази функционалност можете да добавяте снимки към всяка маса в дневника, за да имате визуална история на консумираните ястия всеки ден.
ХРАНА И РЕЦЕПТИ ОТ РУМЪНИЯ
Над 20 000 храни, които можете да намерите в магазините в Румъния и стотици рецепти с инструкции и пълна хранителна информация ви очакват в приложението. Нови храни и рецепти се добавят ежедневно от нас и нашите потребители.
ХРАНИТЕЛЕН ЖУРНАЛ
Ставате наясно какво ядете, колко ядете, как се храните и кога ядете.
ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ЦЕЛИ
Ще знаете колко калории се нуждаете дневно и как да разделите вашите макронутриенти, за да постигнете целта си.
мярка
Ние ви помагаме да останете фокусирани върху важното и да постигнете желаните резултати.
СЪТРУДНИЧЕСТВО С ХРАНИТЕЛИ
- Изберете диетолога и се свържете с него директно от приложението.
- Диетологът може да ви предложи хранителни планове, дейности за ежедневно изпълнение, видео обучение, всичко това директно в приложението.
- Вие сте внимателно наблюдавани и можете да получавате и предоставяте обратна връзка чрез интегриран чат.
ДРУГИ ФУНКЦИИ
- Проследявайте напредъка и развитието към целите си с интуитивни отчети и графики.
- Сканирайте баркодове за храна, за да ги намерите по-бързо.
- Не намерихте храна в базата данни? Можете да го създадете сами.
- Създайте нови рецепти, добавете съставки и ние автоматично изчисляваме хранителната информация за всяка порция.
- Добавяте ли често едни и същи храни към ядене? Запазете комбинацията от храни в запазена таблица за бързо добавяне към дневника.
- Следи колко вода пиете дневно с функционалността Log Log Input.
- Генерира списък за пазаруване директно от дневника за храна. Добавете вашата храна и рецепти към дневника си за храна предварително за следващия период и ние автоматично ще генерираме вашия списък за пазаруване.
- Планирайте известия и ние ще ви напомним да влезете в това, което сте яли, да пиете вода, да влезете в измерванията си или каквото и да е друго, от което се нуждаете.
- Влезте във вашите физически дейности и ние автоматично преценяваме колко калории сте изгорили.
Всички горепосочени функционалности са и ще бъдат безплатни. Освен това с абонамента EAT & TRACK PRO получавате достъп до набор от допълнителни функционалности, с които ще ви бъде по-лесно да постигнете целите си и да направите по-здравословен избор.
Ideas Идеи за хранене
Вече не знаете какво да ядете и искате проста идея, която да отговаря на вашите калории? Получавате достъп до над 100 идеи за хранене, прости, бързи и вкусни.
🥉 Любима
С функционалността на любимите ще имате под ръка любимите си рецепти, идеи за хранене и храни, готови за добавяне в дневника.
Report Протокол за измерване
Отчет, който ви дава преглед на всички измервания и по-добър поглед върху напредъка.
Log Експортирайте дневник и измервания
Използвайки функцията за експортиране, ще получите по имейл документ на Excel, съдържащ историята на вашия дневник за храна и измервания.
Pictures Снимки за напредъка
Снимките ви показват напредъка по начини, които мащабът и измерванията не могат да направят. Аз съм отличен мотиватор да продължа, защото физически можете да видите как напредвате към целите си.
🥉 Снимки на дневник таблици
С тази функционалност можете да добавяте снимки към всяка маса в дневника, за да имате визуална история на консумираните ястия всеки ден.
Актуализирано на
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Това приложение може да събира следните типове данни
Лични данни, Здраве и фитнес и още 5
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Оценки и отзиви
4,4
12,9 хил. отзива
Новите неща
Actualizăm constant aplicația pentru a aduce îmbunătățiri de performanță și rezolvări ale unor probleme semnalate de o parte dintre utilizatori. Îți mulțumim pentru că folosești aplicația noastră.
