Худеем вместе. Дневник калорий

A7-studio

Съдържа реклами

Всичко за това приложение

Независимо дали искате да отслабнете, да поддържате тегло или да натрупате мускулна маса, безплатният брояч на калории Lose Weight Together може да бъде вашият незаменим помощник за постигане на целите ви. С него можете да броите калории, да водите ежедневен хранителен дневник, както и да въвеждате данни в тракера за активност и да проследявате динамиката на промените си. Създайте здравословни навици много бързо и лесно!

🎯 Индивидуални препоръки
Въведете текущите си параметри за височина и тегло и програмата ще изчисли дневния прием на калории, BJU, нивото на физическа активност и водата специално за вас. С тяхна помощ ще можете да следите динамиката на собствените си промени и по-ефективно да постигнете резултати.

🥑 Дневник на калориите
Помага ви без усилие да поддържате дневния си прием на калории. Изберете всеки продукт от обширната база данни на приложението и вижте неговия KBZHU, както и въведете данни за калоричното съдържание на вашите собствени ястия. Добавете любимата си храна към любимите си за бързо търсене. С тази функция е лесно да следите всяко хранене през деня!

👌 Проследяване на теглото
Лесно проследявайте статистиките си за загуба на тегло в удобен формат, като използвате диаграми за промяна на теглото. Функцията за удобно добавяне на параметри на тялото и техния по-нататъшен анализ ще ви помогне да се поддържате в добра форма. Обобщение на напредъка по дни, месеци, години ви позволява да наблюдавате визуално динамиката на теглото.

💧 Воден тракер
Напомня ви да пиете достатъчно вода през целия ден. Ежедневният тракер ви позволява да следите състоянието на водния баланс на тялото. Можете да добавите вода, изпита на ден към измервателния уред и да наблюдавате резултатите, получени на визуална графика.

💪 Активност
Водете си дневник на дейностите и постигайте желаните резултати у дома. Записвайте данните за вашите дейности през целия ден, а също и проверете броя на изгорените калории на ден. Изберете данни от съществуващата база данни, както и добавете свои собствени бележки. Наблюдавайте статистиката, изграждайте диаграми за напредъка и подобрявайте резултатите си.

🗓 Динамика
Проследявайте статистиката си за загуба на тегло в удобен формат, като използвате диаграми за промяна на теглото. Обобщение на напредъка по дни, месеци, години ви позволява да наблюдавате визуално динамиката на промяната на теглото и да правите допълнителни планове за постигане на целите си.

Оценки и отзиви

❤️

Раз читаете отзывы, то решил написать ещё. Уточняю-предыдущий мой отзыв с двумя звёздочками относился к последней версии приложения, а не к приложению в целом. Приложение очень классное и реально работает. Я без спешки и особого неудобства в два приема по шесть месяцев с перерывом на полтора года похудел на 20 кг. До этого никакие диеты результата не давали, только набирал вес. Пользоваться приложением надо и после похудания - для поддержания веса, иначе вес незаметно вновь идёт вверх. Спасибо!

Супер