Йога е група от физически, умствени и духовни практики или дисциплини, възникнали в древна Индия. Изкуството да практикувате йога помага за контролиране на ума, тялото и душата на индивида.
Йога позите обединява физически и психически дисциплини за постигане на спокойно тяло и ум, помага за управление на стреса и безпокойството и ви държи релаксиращи.
Характеристики на приложението:
# Йога за отслабване # Без стрес # Психична релаксация # Six Pack Abs # Силна горна част на тялото # Гъвкавост на гърба # Поздрав към слънцето # Упражнения за дишане
Surya Namaskar / Sun Salutation е идеалното топло упражнение преди да започнете каквато и да е тренировка или разтягане.
Актуализирано на
17.10.2023 г.
Здраве и фитнес
Безопасност на данните
arrow_forward
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Не се споделят данни с трети страни
Научете повече за това, как програмистите декларират споделянето
Не се събират данни
Научете повече за това, как програмистите декларират събирането