BASE — KI Fitness Coach

Base-WorkoutTracker

Всичко за това приложение

BASE е фитнес треньорът с изкуствен интелект, който разбира всички спортове.

🤖 JARVIS AI COACH
Вашият личен AI треньор знае вашите тренировки, вашите цели и предоставя специфична обратна връзка. Гласов треньор с 4 личности: Мотиватор, Спокоен, Упражнение и Комедия.

🏋️ СИЛОВА ТРЕНИРОВКА
882 упражнения с AI сигнали за форма. Авторегулацията на живо коригира сериите в реално време. MEV/MAV/MRV обемни ориентири, базирани на периодизацията на Ренесанса.

📊 АНАЛИЗ И ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ
Banister Fitness Fatigue Score — Ниво на мускулна умора без хардуер. Топлинна карта на мускулната умора. BASE Score и изчисляване на биологична възраст.

🏃 КАРДИО И ИЗДРЪЖЛИВОСТ
VDOT Калкулатор на темпото, базиран на формулата на Jack Daniels. Ръководство за дълголетие Zone-2. 7 интервални шаблона от HIIT до Norwegian 4x4. Strava интеграция.

💊 GLP-1 COMPANION
Специално разработен за потребители на Ozempic/Wegovy/Mounjaro. Персонализирани протеинови цели и фокус върху силата за поддържане на мускулите.

🥗 ХРАНЕНЕ
Адаптивен TDEE, базиран на алгоритъма на NIH. Проследяване на храненето с базата данни Nutritionix. Проследяване на добавки.

🏅 ГЕЙМИФИКАЦИЯ
Система от задачи с ежедневни и седмични предизвикателства. 30+ постижения. Система за титли от Новак до Безсмъртен.

👥 ЛИЧЕН ТРЕНЬОР
PT Business Suite с управление на клиенти. Фактури Lexoffice съгласно §14 UStG (германски закон за ДДС). Табло за приходи с откриване на отлив.

🌐 86 SPORTS
Многоспортният AI разбира джудо, тенис, триатлон и други. Специфични за спорта правила за тренировки и периодизация.

📹 БРОЯЧ НА ПОВТОРЕНИЯ (БЕТА)
Камерата автоматично брои повторенията чрез MediaPipe.

БЕЗПЛАТНО — Без скрити разходи. Надстройката е по избор.