eB2 MindCare +

eB2

Всичко за това приложение

Понякога ни е трудно да управляваме емоциите си и да не се претоварваме от ежедневните проблеми. Ето защо е толкова важно да се грижим за себе си емоционално и да обръщаме внимание на това, което чувстваме.
MindCare е приложение, разработено от екип от психиатри и психолози, което ви помага да разберете по-добре емоциите си, показва ви как да възприемете здравословни навици, за да се грижите за себе си, и ви предоставя ресурсите, от които се нуждаете, за да се почувствате по-добре.
В приложението можете:
- Следете вашите упражнения, сън и използване на телефона, за да наблюдавате рутината си.
- Поставете си ежедневни цели, които ще ви помогнем да постигнете.
- Развийте здравословни навици, които насърчават вашето емоционално благополучие.
- Споделете вашите данни с тези, които се грижат най-много за вас.
- Следете вашите емоции и важни събития.
- Преглеждайте седмични и месечни обобщения, за да не пропуснете нищо.
- Достъп до външни ресурси, специално избрани за вас.
Започнете да се грижите за емоционалното си благополучие с MindCare днес.

Новите неща

Corrección de errores y nuevas funcionalidades