Sleep Routine: Tracker, Alarm
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
৩.৫star
৩৮৩টি রিভিউ
৫০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
আপনি ঘুমিয়ে পড়ার মুহূর্ত থেকে জেগে ওঠার মুহূর্ত পর্যন্ত, SleepRoutine হল আপনার নিখুঁত ঘুমের সঙ্গী, আপনার ঘুমের সমস্ত দিকের যত্ন নেয়। ভাল ঘুমান এবং স্লিপরুটিনের সাথে একটি আরও উত্পাদনশীল দিন কাটান!
● সহজ এবং সুনির্দিষ্ট, বিশ্বের এক নম্বর স্লিপ অ্যানালাইসিস এআই
শুধু আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করে আপনার ঘুমকে অনায়াসে এবং সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করুন। SleepRoutine পেটেন্ট করা ঘুম বিশ্লেষণ প্রযুক্তি নিযুক্ত করে যা পরিধানযোগ্য ডিভাইসের প্রয়োজন ছাড়াই আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস বিশ্লেষণ করে।
● স্লিপ থেরাপির মাধ্যমে দ্রুত এবং গভীর ঘুমিয়ে পড়ুন
স্লিপ থেরাপি বৈশিষ্ট্যের সাথে আরামদায়ক ঘুমের মধ্যে আরাম করুন। আপনার জন্য তৈরি করা বিভিন্ন ধরনের অডিও বিষয়বস্তু শোনা, যার মধ্যে সাদা গোলমাল, প্রকৃতির শব্দ এবং ব্রেনওয়েভ এন্টারেনমেন্টের জন্য বাইনোরাল বিটগুলি অজান্তেই আপনাকে গভীর ঘুমে ডুবিয়ে দেবে।
● স্মার্ট অ্যালার্ম দিয়ে রিফ্রেশ হয়ে উঠুন
আমাদের স্মার্ট অ্যালার্ম আপনার ঘুমের চক্রের মধ্যে জেগে ওঠার সবচেয়ে সহজ মুহূর্তটি সঠিকভাবে সনাক্ত করে, একটি জাদুকরী সতেজ সকাল নিশ্চিত করে। আপনার হালকা ঘুমের পর্যায়গুলির চারপাশে অ্যালার্ম সেট করে, আপনি ধীরে ধীরে ক্রমবর্ধমান অলৌকিক শব্দ দ্বারা জাগ্রত হবেন, যা একটি চাপমুক্ত জাগরণ করার অনুমতি দেয়।
● সঠিকভাবে ঘুমের রিপোর্টের মাধ্যমে আপনার ঘুম ট্র্যাক করুন
ঘুমের স্কোর, ঘুমের পর্যায় এবং ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস সঠিকভাবে এবং বোধগম্যভাবে উপস্থাপন করা হয়। আপনার ঘুমকে সঠিকভাবে উপলব্ধি করা হল এটি পরিচালনার প্রথম ধাপ।
● ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের গাইড শুধু আপনার জন্য
আপনার ঘুমের প্যাটার্নের সাথে পুরোপুরি ফিট করে এমন একটি ঘুমের নির্দেশিকা পান। আপনার ঘুমের চক্রকে সুনির্দিষ্টভাবে বিশ্লেষণ করে, SleepRoutine শুধুমাত্র আপনার জন্য সর্বোত্তম ঘুমের সময় সুপারিশ করে।
স্লিপরুটিনের ঘুম বিশ্লেষণ প্রযুক্তি এআই বিশেষজ্ঞদের গবেষণার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। স্লিপরুটিনের ঘুম বিশ্লেষণ প্রযুক্তির অভিজ্ঞতা নিন, যা বিশ্বের বৃহত্তম স্লিপ ডেটাসেট দ্বারা সমর্থিত, 70 টিরও বেশি সম্পর্কিত পেটেন্ট এবং 16 টিরও বেশি SCI পেপার/প্রেজেন্টেশন এসলিপ দ্বারা।
কিভাবে ঘুমের রুটিন ব্যবহার করবেন:
আপনার ব্যক্তিগত ঘুমের রুটিন তৈরি করতে আপনার শোবার সময় এবং জেগে ওঠার সময় সেট করুন।
বিছানায় শোয়ার পর মাত্র এক স্পর্শে ঘুম মাপা শুরু করুন।
চোখ বন্ধ করে স্লিপথেরাপি শোনার সময় গভীর ঘুমে পড়ুন।
স্মার্ট অ্যালার্ম দিয়ে সতেজ এবং চাপমুক্ত ঘুম থেকে উঠুন।
গত রাতের ঘুমের স্কোর এবং এক লাইনের ঘুমের পর্যালোচনা দিয়ে আপনার ঘুমের গুণমান পরীক্ষা করুন।
প্রতিদিনের ঘুমের রিপোর্ট এবং পরিসংখ্যান দিয়ে আপনার ঘুমকে সঠিকভাবে বুঝুন।
আপনার ব্যক্তিগতকৃত ঘুম গাইডের সাথে আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন।
আপনার ঘুম পরিচালনা করুন এবং একটি আরো উত্পাদনশীল দিন আছে.
ঘুমের রুটিন এর জন্য সুপারিশ করা হয়:
● যাদের ঘুমের ধরন অনিয়মিত
আপনার যদি অনিয়মিত ঘুমের ধরন থাকে, যেমন শিফট কর্মী বা যারা ঘন ঘন ওভারটাইম করেন, তাহলে SleepRoutine এর সাহায্যে আপনার ঘুমের ধরণ পরিচালনা করুন এবং ট্র্যাক করুন।
● যাদের সকালে ঘুম থেকে উঠতে কষ্ট হয়
যারা জেগে উঠতে কষ্ট করে তাদের জন্য স্মার্ট অ্যালার্ম বৈশিষ্ট্যের সাথে একটি জাদুকর সকালের অভিজ্ঞতা নিন।
● যাদের রাতে ঘুমাতে অসুবিধা হয়
গভীর ঘুম-প্ররোচিত স্লিপ থেরাপির মাধ্যমে সহজেই ঘুমিয়ে পড়ুন।
● ব্যস্ত ছাত্র এবং পেশাদার
বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র, স্নাতক ছাত্র, পরীক্ষার প্রার্থী, বা কাজের কারণে যাদের ঘুম কম হয়, তারা SleepRoutine-এর সাথে দক্ষ ঘুমের অভিজ্ঞতা লাভ করে।
● যারা একটি উত্পাদনশীল দিন তৈরি করতে চান
SleepRoutine দিয়ে একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের জীবন গড়ে তুলুন এবং আপনার দৈনন্দিন উৎপাদনশীলতা বাড়ান।
● যারা স্ট্রেস রিলিফ এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি চাইছেন
মানসিক চাপ অনুভব করছেন? স্লিপ থেরাপির মাধ্যমে আরামদায়ক ঘুমের অভিজ্ঞতা নিন।
আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন এবং এখনই স্লিপরুটিনের সাথে একটি উত্পাদনশীল দিন কাটান!
[সাবস্ক্রিপশন পণ্য]
আপনার সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে একই সময়ের জন্য পুনর্নবীকরণ করা হবে যদি না বর্তমান সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল করা হয়। আপনি দোকানে অতিরিক্ত চার্জ ছাড়া যে কোনো সময় বাতিল করতে পারেন। বর্তমান সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে বাতিলকরণ কার্যকর হবে।
ইমেল অনুসন্ধান: [sleeproutine_cs@asleep.ai]
● সহজ এবং সুনির্দিষ্ট, বিশ্বের এক নম্বর স্লিপ অ্যানালাইসিস এআই
শুধু আপনার স্মার্টফোন ব্যবহার করে আপনার ঘুমকে অনায়াসে এবং সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করুন। SleepRoutine পেটেন্ট করা ঘুম বিশ্লেষণ প্রযুক্তি নিযুক্ত করে যা পরিধানযোগ্য ডিভাইসের প্রয়োজন ছাড়াই আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস বিশ্লেষণ করে।
● স্লিপ থেরাপির মাধ্যমে দ্রুত এবং গভীর ঘুমিয়ে পড়ুন
স্লিপ থেরাপি বৈশিষ্ট্যের সাথে আরামদায়ক ঘুমের মধ্যে আরাম করুন। আপনার জন্য তৈরি করা বিভিন্ন ধরনের অডিও বিষয়বস্তু শোনা, যার মধ্যে সাদা গোলমাল, প্রকৃতির শব্দ এবং ব্রেনওয়েভ এন্টারেনমেন্টের জন্য বাইনোরাল বিটগুলি অজান্তেই আপনাকে গভীর ঘুমে ডুবিয়ে দেবে।
● স্মার্ট অ্যালার্ম দিয়ে রিফ্রেশ হয়ে উঠুন
আমাদের স্মার্ট অ্যালার্ম আপনার ঘুমের চক্রের মধ্যে জেগে ওঠার সবচেয়ে সহজ মুহূর্তটি সঠিকভাবে সনাক্ত করে, একটি জাদুকরী সতেজ সকাল নিশ্চিত করে। আপনার হালকা ঘুমের পর্যায়গুলির চারপাশে অ্যালার্ম সেট করে, আপনি ধীরে ধীরে ক্রমবর্ধমান অলৌকিক শব্দ দ্বারা জাগ্রত হবেন, যা একটি চাপমুক্ত জাগরণ করার অনুমতি দেয়।
● সঠিকভাবে ঘুমের রিপোর্টের মাধ্যমে আপনার ঘুম ট্র্যাক করুন
ঘুমের স্কোর, ঘুমের পর্যায় এবং ঘুমের সময় শ্বাস-প্রশ্বাস সঠিকভাবে এবং বোধগম্যভাবে উপস্থাপন করা হয়। আপনার ঘুমকে সঠিকভাবে উপলব্ধি করা হল এটি পরিচালনার প্রথম ধাপ।
● ব্যক্তিগতকৃত ঘুমের গাইড শুধু আপনার জন্য
আপনার ঘুমের প্যাটার্নের সাথে পুরোপুরি ফিট করে এমন একটি ঘুমের নির্দেশিকা পান। আপনার ঘুমের চক্রকে সুনির্দিষ্টভাবে বিশ্লেষণ করে, SleepRoutine শুধুমাত্র আপনার জন্য সর্বোত্তম ঘুমের সময় সুপারিশ করে।
স্লিপরুটিনের ঘুম বিশ্লেষণ প্রযুক্তি এআই বিশেষজ্ঞদের গবেষণার মাধ্যমে তৈরি করা হয়েছে। স্লিপরুটিনের ঘুম বিশ্লেষণ প্রযুক্তির অভিজ্ঞতা নিন, যা বিশ্বের বৃহত্তম স্লিপ ডেটাসেট দ্বারা সমর্থিত, 70 টিরও বেশি সম্পর্কিত পেটেন্ট এবং 16 টিরও বেশি SCI পেপার/প্রেজেন্টেশন এসলিপ দ্বারা।
কিভাবে ঘুমের রুটিন ব্যবহার করবেন:
আপনার ব্যক্তিগত ঘুমের রুটিন তৈরি করতে আপনার শোবার সময় এবং জেগে ওঠার সময় সেট করুন।
বিছানায় শোয়ার পর মাত্র এক স্পর্শে ঘুম মাপা শুরু করুন।
চোখ বন্ধ করে স্লিপথেরাপি শোনার সময় গভীর ঘুমে পড়ুন।
স্মার্ট অ্যালার্ম দিয়ে সতেজ এবং চাপমুক্ত ঘুম থেকে উঠুন।
গত রাতের ঘুমের স্কোর এবং এক লাইনের ঘুমের পর্যালোচনা দিয়ে আপনার ঘুমের গুণমান পরীক্ষা করুন।
প্রতিদিনের ঘুমের রিপোর্ট এবং পরিসংখ্যান দিয়ে আপনার ঘুমকে সঠিকভাবে বুঝুন।
আপনার ব্যক্তিগতকৃত ঘুম গাইডের সাথে আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন।
আপনার ঘুম পরিচালনা করুন এবং একটি আরো উত্পাদনশীল দিন আছে.
ঘুমের রুটিন এর জন্য সুপারিশ করা হয়:
● যাদের ঘুমের ধরন অনিয়মিত
আপনার যদি অনিয়মিত ঘুমের ধরন থাকে, যেমন শিফট কর্মী বা যারা ঘন ঘন ওভারটাইম করেন, তাহলে SleepRoutine এর সাহায্যে আপনার ঘুমের ধরণ পরিচালনা করুন এবং ট্র্যাক করুন।
● যাদের সকালে ঘুম থেকে উঠতে কষ্ট হয়
যারা জেগে উঠতে কষ্ট করে তাদের জন্য স্মার্ট অ্যালার্ম বৈশিষ্ট্যের সাথে একটি জাদুকর সকালের অভিজ্ঞতা নিন।
● যাদের রাতে ঘুমাতে অসুবিধা হয়
গভীর ঘুম-প্ররোচিত স্লিপ থেরাপির মাধ্যমে সহজেই ঘুমিয়ে পড়ুন।
● ব্যস্ত ছাত্র এবং পেশাদার
বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র, স্নাতক ছাত্র, পরীক্ষার প্রার্থী, বা কাজের কারণে যাদের ঘুম কম হয়, তারা SleepRoutine-এর সাথে দক্ষ ঘুমের অভিজ্ঞতা লাভ করে।
● যারা একটি উত্পাদনশীল দিন তৈরি করতে চান
SleepRoutine দিয়ে একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের জীবন গড়ে তুলুন এবং আপনার দৈনন্দিন উৎপাদনশীলতা বাড়ান।
● যারা স্ট্রেস রিলিফ এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি চাইছেন
মানসিক চাপ অনুভব করছেন? স্লিপ থেরাপির মাধ্যমে আরামদায়ক ঘুমের অভিজ্ঞতা নিন।
আপনার ঘুমের গুণমান উন্নত করুন এবং এখনই স্লিপরুটিনের সাথে একটি উত্পাদনশীল দিন কাটান!
[সাবস্ক্রিপশন পণ্য]
আপনার সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে একই সময়ের জন্য পুনর্নবীকরণ করা হবে যদি না বর্তমান সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল করা হয়। আপনি দোকানে অতিরিক্ত চার্জ ছাড়া যে কোনো সময় বাতিল করতে পারেন। বর্তমান সাবস্ক্রিপশনের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে বাতিলকরণ কার্যকর হবে।
ইমেল অনুসন্ধান: [sleeproutine_cs@asleep.ai]
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
কোনও ডেটা সংগ্রহ করা হয়নি
ডেভেলপাররা কীভাবে সংগ্রহ করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৩.৬
৩৬২টি রিভিউ
নতুন কী?
- We've added a snooze feature to the alarm, so you can wake up at your own pace.