Social Sidekick
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
যখন আমি একজন গবেষণা মনোবিজ্ঞানী হওয়ার দিকে কাজ করছিলাম, তখন আমি দেখতে পেলাম যে আমার নিজের গুরুতর সামাজিক উদ্বেগ এই ক্ষেত্রে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় উচ্চ স্তরের নেটওয়ার্কিং বজায় রাখা অসম্ভব করে তুলছিল। এবং আর্থিকভাবে সীমিত ছাত্র হওয়ায়, থেরাপির বিশাল ব্যয় একটি বিকল্প ছিল না।
সত্যি বলতে, এটা আমার জীবনকে নষ্ট করে দিচ্ছিল।
তখনই আমি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি সম্পর্কে শিখেছিলাম, যা আপনাকে আপনার নিজের থেরাপিস্ট হতে শেখানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমার নিজের উপর এটি গবেষণা আমাকে অনেক সাহায্য করেছে, এবং আমি আশ্চর্য হয়েছি কেন আরো মানুষ তাদের নিজস্ব সামাজিক উদ্বেগের জন্য এটি চেষ্টা করে না। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে অন্য লোকেদের এই তথ্যে সহজে অ্যাক্সেস ছিল না কারণ মনোবিজ্ঞানের বেশিরভাগ বিজ্ঞান জার্নালে লুকিয়ে আছে।
কিন্তু আমি যে সব পরিবর্তন করতে পারে.
আমি এমন কিছু ডিজাইন করতে চেয়েছিলাম যা শুধুমাত্র জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি শেখায় না, কিন্তু এটি মজাদার করে তোলে। এমন কিছু যা সবার কাছে সাশ্রয়ী হবে। এমন কিছু ইন্টারেক্টিভ এবং উৎসাহজনক যা অন্য কোনো মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ কখনো ছিল না।
তাই আমি ক্ষেত্রগুলি সফ্টওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারিংয়ে স্যুইচ করেছি এবং একটি স্মার্টফোন গেম তৈরি করেছি যা সামাজিক উদ্বেগকে চিকিত্সা করে। আমি আশা করি আপনি এটি সহায়ক হবে.
সত্যি বলতে, এটা আমার জীবনকে নষ্ট করে দিচ্ছিল।
তখনই আমি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি সম্পর্কে শিখেছিলাম, যা আপনাকে আপনার নিজের থেরাপিস্ট হতে শেখানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আমার নিজের উপর এটি গবেষণা আমাকে অনেক সাহায্য করেছে, এবং আমি আশ্চর্য হয়েছি কেন আরো মানুষ তাদের নিজস্ব সামাজিক উদ্বেগের জন্য এটি চেষ্টা করে না। আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে অন্য লোকেদের এই তথ্যে সহজে অ্যাক্সেস ছিল না কারণ মনোবিজ্ঞানের বেশিরভাগ বিজ্ঞান জার্নালে লুকিয়ে আছে।
কিন্তু আমি যে সব পরিবর্তন করতে পারে.
আমি এমন কিছু ডিজাইন করতে চেয়েছিলাম যা শুধুমাত্র জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি শেখায় না, কিন্তু এটি মজাদার করে তোলে। এমন কিছু যা সবার কাছে সাশ্রয়ী হবে। এমন কিছু ইন্টারেক্টিভ এবং উৎসাহজনক যা অন্য কোনো মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ কখনো ছিল না।
তাই আমি ক্ষেত্রগুলি সফ্টওয়্যার ইঞ্জিনিয়ারিংয়ে স্যুইচ করেছি এবং একটি স্মার্টফোন গেম তৈরি করেছি যা সামাজিক উদ্বেগকে চিকিত্সা করে। আমি আশা করি আপনি এটি সহায়ক হবে.
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী?
Updating for Android API 33
