Dynamic Program

Crimdrake

এই অ্যাপ সম্পর্কে

ডাইনামিক প্রোগ্রাম হলো সকল অভিজ্ঞতার স্তরের প্রশিক্ষণার্থীদের জন্য একটি অফলাইন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার।

কোনো অ্যাকাউন্ট বা ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করুন, আপনার ট্রেনিং সেশনগুলো লগ করুন এবং সেট, রেপ, ওজন, RPE, RIR, নোট, টপ সেট, লক্ষ্য এবং আনুমানিক ওয়ান-রেপ ম্যাক্স ট্র্যাক করুন।

এই অ্যাপটি এমন লিফটারদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা একটি সহজ, কার্যকরী এবং সুনির্দিষ্ট জিম লগ চান। কোনো সোশ্যাল ফিড নেই, কোনো বাধ্যতামূলক ক্লাউড অ্যাকাউন্ট নেই এবং কোনো অপ্রয়োজনীয় বিভ্রান্তি নেই - শুধু ট্রেনিং ডেটা যা আপনাকে আপনার অগ্রগতি বুঝতে সাহায্য করে।

বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সম্পূর্ণ অফলাইন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং
• সাম্প্রতিক এবং পরবর্তী সেশনের সারাংশ
• সহজ ব্যবস্থাপনার সাথে নিয়মিত এবং সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
• সেট, রেপ, ওজন, RPE/RIR, এবং শতাংশ লগিং
• ওয়ান-রেপ ম্যাক্স ট্র্যাকিং এবং তার উপর ভিত্তি করে স্বয়ংক্রিয় ওজন গণনা
• অনেক মধ্যবর্তী থেকে উন্নত প্রোগ্রামে ব্যবহৃত ট্রেনিং ম্যাক্স-এর ব্যবহার
• নির্বাচিত লিফটগুলির জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ এবং সেগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করা
• রেকর্ড করা ওয়ান-রেপ ম্যাক্স-এর উপর ভিত্তি করে আপনার সেরা রেকর্ড করা লিফট দেখা
• ওয়ার্কআউট নোট এবং ঐচ্ছিকভাবে স্বয়ংক্রিয় রেস্ট টাইমার

ডাইনামিক প্রোগ্রাম আপনাকে আপনার প্রশিক্ষণকে সুসংগঠিত রাখতে, আপনার অগ্রগতি পর্যালোচনা করতে এবং জিমে আরও ভালো সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।

নতুন কী আছে

* Added workout session history and log management
* Active workouts now persist across app restarts and navigation
* Added session duration tracking and conflict handling
* Home now shows the last completed workout from real logs
* Improved Training Max percentages and per-exercise options
* Deload workouts now log correctly
* Improved set completion, rest tracking, and exercise auto-advance
* Added live workout countdown
* Added over-the-air update support
* Updated feedback link