IntervalStackPro

AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD

এই অ্যাপ সম্পর্কে

IntervalStackPro হলো এমন মানুষদের জন্য একটি ইন্টারভাল টাইমার, যারা অন্যের ওয়ার্কআউট অনুসরণ করার চেয়ে নিজেদের ওয়ার্কআউট নিজেরাই তৈরি করতে বেশি পছন্দ করেন। আপনার ইচ্ছামতো যেকোনো ক্রমে কাজ এবং বিশ্রামের ব্লক যোগ করুন, আপনার রাউন্ডগুলো সেট করুন, এবং আপনি যখন অনুশীলন করবেন, তখন বড় কাউন্টডাউন রিংটি সেশনটি চালু রাখবে।

HIIT, Tabata, কোর সার্কিট, মোবিলিটি, স্ট্রেংথ, স্টেডি কার্ডিও — যদি আপনি এটিকে কাজ এবং বিশ্রামের ইন্টারভালের মাধ্যমে বর্ণনা করতে পারেন, তবে আপনি এটি তৈরি করতে পারবেন। এবং এটি সবই অফলাইনে চলে।

## আপনার নিজের ইন্টারভাল তৈরি করুন

- যেকোনো ক্রমে কাজ এবং বিশ্রামের ব্লক যোগ করুন।

প্রতিটি ব্লকের দৈর্ঘ্য এবং কতগুলো রাউন্ড চলবে তা সেট করুন।

একটি রুটিন সেভ করুন এবং যখন খুশি আবার চালান।

ছয় ধরনের ওয়ার্কআউটের মধ্যে ১২টি প্রিসেট রুটিনের যেকোনো একটি থেকে শুরু করুন, অথবা একেবারে নতুন করে শুরু করুন।

একটি টাইমার যা আপনি সত্যিই অনুসরণ করতে পারবেন

- একটি বড় কাউন্টডাউন রিং দেখায় যে আপনি বর্তমান ইন্টারভালের কোথায় আছেন।

প্রথম ওয়ার্ক ব্লকের আগে একটি প্রিপ টাইমার আপনাকে কাউন্ট-ইন করে দেয়।

অটো-অ্যাডভান্স একটানা চলতে থাকে, অথবা ব্লকগুলোর মধ্যে বিরতি নিন এবং আপনি প্রস্তুত হলে আবার শুরু করুন।

- কাজ, বিশ্রাম এবং প্রস্তুতির পর্যায়গুলো রঙ দিয়ে চিহ্নিত করা আছে, যাতে আপনি এক নজরেই পর্যায়টি বুঝতে পারেন।

ব্যায়ামের একটি লাইব্রেরি

HIIT, Tabata, Core, Mobility, Strength এবং Cardio সহ ২৪টি বিল্ট-ইন ব্যায়াম রয়েছে, যার প্রতিটির সাথে একটি সংক্ষিপ্ত নির্দেশিকা দেওয়া আছে, যাতে আপনাকে কী করতে হবে তা নিয়ে অনুমান করতে না হয়।

প্রতিটি সেশন ট্র্যাক করুন

শেষ হওয়া ওয়ার্কআউটগুলো তারিখ সহ সেভ করা থাকে, যাতে আপনি আপনার প্রশিক্ষণের ইতিহাস এবং পরিসংখ্যান দেখতে পারেন। প্রোফাইলটি নিজের মতো করে সাজাতে চাইলে একটি প্রোফাইল নাম এবং অ্যাভাটার যোগ করুন।

## আপনার নিজের মতো করে প্রশিক্ষণ নিন

- এয়ারপ্লেন মোড সহ সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে।

- কোনো বিজ্ঞাপন নেই।

- কোনো অ্যাকাউন্ট, সাইন-আপ বা ট্র্যাকিংয়ের প্রয়োজন নেই। আপনার রুটিন এবং ইতিহাস আপনার ডিভাইসেই থাকবে।

- আপনি যদি একটি শান্ত স্ক্রিন চান, তাহলে কম নড়াচড়ার একটি বিকল্প রয়েছে।

এটি একটি নমনীয় ইন্টারভাল টাইমার যা আপনার কাজে বাধা দেয় না এবং আপনাকে আপনার পছন্দমতো ওয়ার্কআউট তৈরি করতে দেয়।

নতুন কী আছে

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.