Horlaia Sophrologie : sommeil

Name: Horlaia Sophrologie : sommeil
Availability: InStock
Author: Horlaia

Horlaia

৫০০+

ডাউনলোড

প্রত্যেকে

এই অ্যাপ সম্পর্কে

অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সোফ্রোলজিস্ট দ্বারা রেকর্ড করা অডিও বিন্যাসে সোফ্রোলজি ব্যায়াম অফার করে।

ব্যায়ামগুলি দিনের যে কোনও সময় অ্যাক্সেসযোগ্য এবং অর্জনযোগ্য: দুটি মিটিংয়ের মধ্যে কাজ করার সময়, মধ্যাহ্নভোজনের বিরতিতে, সন্ধ্যায় বাড়িতে, আপনার বিছানায় বা এমনকি পরিবহনেও!
সংক্ষিপ্ত বিন্যাস যা আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে সোফ্রোলজিকে একীভূত করতে দেয়।

অ্যাপ্লিকেশনটির বিভিন্ন ট্যাব আপনাকে অনুমতি দেবে:
- প্রয়োজন অনুসারে অনুশীলনগুলি ফিল্টার করতে;
- একটি দর্জি-তৈরি অধিবেশন তৈরি করতে;
- সকাল এবং সন্ধ্যার রুটিন মডিউলের মাধ্যমে দিনের সময় অনুসারে একটি ভিজ্যুয়ালাইজেশন শুনতে;
- এবং পরিশেষে, ব্যায়াম শীটগুলির জন্য সম্পূর্ণ স্বায়ত্তশাসনের সাথে অনুশীলনগুলি সম্পাদন করতে।

আপনি যদি সোফ্রোলজি আবিষ্কার করতে চান বা একজন সোফ্রোলজিস্টের সহায়তা অনুসরণ করে প্রতিদিন এটি অনুশীলন চালিয়ে যেতে চান তবে হোর্লাইয়া সোফ্রোলজি হল আপনার প্রয়োজন।

N.B.: Sophrology হল একটি সাইকো-কর্পোরাল পদ্ধতি যা ভিজ্যুয়ালাইজেশন, শ্বাস এবং পেশী শিথিলকরণকে একত্রিত করে।

© 2022 Horlaia
©টেমপ্লেট: https://previewed.app/(3F40C34E,72700B4B,12D7966F)

আপডেট করা হয়েছে

২ জুল, ২০২৪

ডেটা সুরক্ষা

ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।