সচেতন ধ্যান অ্যাপ্লিকেশন ধন্যবাদ জীবনে জীবনে আরও শক্তিশালী হন। প্রত্যেকে যে কোনও বয়সে ধ্যান করতে শিখতে পারে এবং পার্থক্যটি আমাদের মস্তিস্কে 2 মিনিট আগে থেকেই লক্ষণীয়। ধ্যানের মাধ্যমে আপনি জীবনে আরও সচেতন এবং সুখী হন, আপনি কম চাপ অনুভব করেন, আপনি আরও ভাল ঘুমান এবং আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করেন। কর্মক্ষেত্রে, বাড়িতে এবং চাপমুক্ত পরিস্থিতিতে আপনি কীভাবে অনুভব করেন এবং আচরণ করেন তার ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।
আপডেট করা হয়েছে
১ মার্চ, ২০২৪