āĻĄāĻāύ āĻĄāĻāύ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰ⧠āĻā§āϞāĻžāύā§āϤ? āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāϏā§āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏā§āĻā§āϰ āĻāύā§āϝ, āĻāϰā§āĻāĻāĻŋ āĻā§āĻŽā§āϰ āĻāύā§āϝ, āϤā§āϤā§āϝāĻŧāĻāĻŋ āĻāϰā§āĻāϞāĻžāĻāĻ āϏāĻš... āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§āύā§āϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻāĻā§āϰāĻšāϏā§āĻĨāϞ āĻšāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻĻāϰāĻāĻžāϰ āύā§āĻ!
MobiTrans-āĻāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĒāϰāĻŋāĻāϝāĻŧ āĻāϰāĻŋāϝāĻŧā§ āĻĻāĻŋāĻā§āĻāĻŋ: āĻļāĻšā§āϰ⧠āĻā§āĻŦāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻŋāĻāĻŋāĻāĻžāϞ āϏā§āĻāϏ āĻāϰā§āĻŽāĻŋ āĻā§āϰāĻŋāĨ¤
āĻāĻŽāϰāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĻā§āύāύā§āĻĻāĻŋāύ āĻā§āĻŦāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻĻāϰāĻāĻžāϰ⧠āϏāϰāĻā§āĻāĻžāĻŽ, āϏāĻŦāĻā§āϝāĻŧā§ āĻŽāĻāĻžāĻĻāĻžāϰ āĻā§āĻŽ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύā§āϝāĻŧ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻ āĻāĻžāϝāĻŧāĻāĻžāϝāĻŧ āĻāĻāϤā§āϰāĻŋāϤ āĻāϰā§āĻāĻŋāĨ¤ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻŋāĻ, āĻĻā§āϰā§āϤ āĻāĻŦāĻ āĻ
āĻĒāϰāĻŋāĻšāĻžāϰā§āϝ āĻšāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāύ āĻāϰāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āĻĒāĻžāϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻĻāĻŋāϝāĻŧā§ āϏā§āĻĨāĻžāύ, āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŽāϝāĻŧ āϏāĻžāĻļā§āϰāϝāĻŧ āĻāϰā§āύāĨ¤
MOBITRANS-āĻ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻā§ āĻā§āĻāĻā§ āĻĒāĻžāύ?
đ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻšāĻžāϤā§āϰ āϤāĻžāϞā§āϤ⧠āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻšāύ
âĸ āĻ
āĻĢāϞāĻžāĻāύ āĻŦāĻžāϏ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏā§āĻā§: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻšāϰā§āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏā§āĻā§ āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŦāĻāĻŋāĻā§ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻāϰā§āύ, āĻāĻŽāύāĻāĻŋ āĻāύā§āĻāĻžāϰāύā§āĻ āĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻāĨ¤ āĻĻā§āύāύā§āĻĻāĻŋāύ āĻā§āĻŦāύā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāϝā§āĻā§āϤ!
âĸ āϏāĻŋāĻāĻŋ āĻŽā§āϝāĻžāύā§āĻāĻžāϰ: āĻāĻāĻžāϧāĻŋāĻ āĻļāĻšāϰā§āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏā§āĻā§ āĻāύāϏā§āĻāϞ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āϏāĻšāĻā§āĻ āĻĒāϰāĻŋāĻāĻžāϞāύāĻž āĻāϰā§āύāĨ¤
đ ī¸ āϏāĻŦ āĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏāϰāĻā§āĻāĻžāĻŽ
âĸ āĻā§āϰāĻŋ-āĻŦāĻŋāϰā§āϧ⧠āĻ
ā§āϝāĻžāϞāĻžāϰā§āĻŽ: āĻāύāĻžāĻā§āϰā§āĻŖ āϏā§āĻĨāĻžāύ⧠āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āϞ āĻĢā§āύ āϏā§āϰāĻā§āώāĻŋāϤ āĻāϰā§āύāĨ¤ āĻā§āĻ āϝāĻĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻā§āĻ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻāĻŋ āĻā§āĻĄāĻŧā§ āύā§āĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰ⧠āĻŦāĻž āĻāĻžāϰā§āĻāĻžāϰ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻāĻŋ āϏāĻāϝā§āĻ āĻŦāĻŋāĻā§āĻāĻŋāύā§āύ āĻāϰāĻžāϰ āĻā§āώā§āĻāĻž āĻāϰ⧠āϤāĻŦā§ āĻāĻāĻāĻŋ āĻļāĻŦā§āĻĻ āĻ
ā§āϝāĻžāϞāĻžāϰā§āĻŽ āĻŦā§āĻā§ āĻāĻ āĻŦā§āĨ¤
âĸ āĻāĻŋāĻĒāĻŋāĻāϏ āϏā§āĻĒāĻŋāĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ: āϰāĻŋāϝāĻŧā§āϞ āĻāĻžāĻāĻŽā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāϤāĻŋ, āĻā§āϰāĻŽāĻŖ āĻāϰāĻž āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ āĻāĻā§āĻāϤāĻž āĻā§āϰā§āϝāĻžāĻ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻĒā§āĻĄā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻĻāĻā§āώā§āĻĒ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰā§āύ, āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻžāύ⧠āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻĒāϰā§āϝāĻŦā§āĻā§āώāĻŖ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āϏā§āϤāϰ āĻāĻŦāĻ āĻāύāĻā§āϞāĻŋāύā§āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ: āĻĢā§āϰā§āĻŽ, āϤāĻžāĻ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧠āϝā§āĻā§āύ⧠āĻĒā§āϰāĻāϞā§āĻĒ āϏāĻžāϰāĻŋāĻŦāĻĻā§āϧ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāϝā§āĻā§āϤāĨ¤
âĸ āϏā§āĻŽāĻžāϰā§āĻ āĻāϰā§āĻāϞāĻžāĻāĻ: āĻā§āϰāĻŽāĻžāĻāϤ āĻāϰā§āĻāϞāĻžāĻāĻ, āĻāϏāĻāĻāϏ āĻŽā§āĻĄ āĻāĻŦāĻ āϏā§āĻā§āϰā§āĻŦ (āĻĢā§āϞā§āϝāĻžāĻļāĻŋāĻ) āϏāĻžāĻŽāĻā§āĻāϏā§āϝāϝā§āĻā§āϝ āĻāϤāĻŋ āϏāĻšāĨ¤
âĸ āĻĄā§āϏāĻŋāĻŦā§āϞ āĻŽāĻŋāĻāĻžāϰ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻžāϰāĻĒāĻžāĻļā§āϰ āĻļāĻŦā§āĻĻā§āϰ āĻŽāĻžāϤā§āϰāĻž āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻĒ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāĻŦāĻ āĻāϰāĻ āĻ
āύā§āĻ āĻāĻŋāĻā§: āĻāĻŽā§āĻĒāĻžāϏ, āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ, āĻŽā§āĻāĻžāϞ āĻĄāĻŋāĻā§āĻā§āĻāϰ, āĻāĻāύāĻŋāĻ āĻāύāĻāĻžāϰā§āĻāĻžāϰ āĻāĻŦāĻ āĻāϰāĻ āĻ
āύā§āĻ āĻāĻŋāĻā§!
đŽ āĻāĻāĻā§āϝāĻŧā§āĻŽāĻŋ āĻāĻĄāĻŧāĻžāϤ⧠āĻā§āĻŽ
âĸ āĻŦā§āϞāĻ āĻĢāϞ (āύāϤā§āύ!): āĻā§āϞāĻžāϏāĻŋāĻ āĻĒāϤāύāĻļā§āϞ āĻŦā§āϞāĻ āϧāĻžāĻāϧāĻžāĨ¤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻā§āĻāĻŦāĻŋ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻāϰā§āύ!
âĸ āĻšā§āϝāĻžāĻā§āĻāĻŽā§āϝāĻžāύ āĻāĻŦāĻ āĻļāĻŦā§āĻĻ āĻ
āύā§āϏāύā§āϧāĻžāύ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻļāĻŦā§āĻĻāĻāĻžāύā§āĻĄāĻžāϰ āĻĒāϰā§āĻā§āώāĻž āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāϝāĻŧ-āύāĻŋāϰā§āĻŽāĻŋāϤ āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āĻāĨ¤
âĸ āĻāĻŋāĻ-āĻā§āϝāĻžāĻ-āĻā§: āĻŦāύā§āϧ⧠āĻŦāĻž āĻāĻāĻāĻā§ āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āĻ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āϏā§āύā§āĻ āĻāĻŦāĻ 15 āĻā§āĻŽ: āĻā§āϞāĻžāϏāĻŋāĻ āϝāĻž āĻāĻāύāĻ āϏā§āĻāĻžāĻāϞā§āϰ āĻŦāĻžāĻāϰ⧠āϝāĻžāϝāĻŧ āύāĻžāĨ¤
đĨ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϝā§āĻāĻŋāϤāĻž
âĸ āĻšāϞ āĻ
āĻĢ āĻĢā§āĻŽ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻā§āĻŽā§āϰ āϏā§āĻā§āϰ āĻāĻĒāύāĻžāĻā§ āĻļā§āϰā§āώ⧠āύāĻŋāϝāĻŧā§ āϝā§āϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§! āĻ
āύā§āϝāĻžāύā§āϝ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻāĻžāϰā§āĻĻā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϝā§āĻāĻŋāϤāĻž āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āĻāĻžāύ āĻā§ āϏā§āϰāĻžāĨ¤
âĸ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāĻ āĻāϰā§āύ: āĻšā§āϝāĻžāĻāĻŽā§āϝāĻžāύ āĻāĻŦāĻ āĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻĄ āϏāĻžāϰā§āĻ āĻā§āĻŽāĻā§āϞāĻŋāϰ āĻāύā§āϝ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻāϏā§āĻŦ āĻļāĻŦā§āĻĻ āĻāĻŦāĻ āϏā§āϤā§āϰ āĻāĻŽāĻž āĻĻāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāϝāĻŧāĻā§ āĻā§āϝāĻžāϞā§āĻā§āĻ āĻāϰā§āύ (āϞāĻāĻāύ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύ)āĨ¤
đą āĻāĻžāϰā§āϝāĻāϰ āĻŽāĻŋāύāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒāϏ
âĸ BMI āĻā§āϝāĻžāϞāĻā§āϞā§āĻāϰ: āĻĻā§āϰā§āϤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻĒāϰā§āϝāĻŦā§āĻā§āώāĻŖ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāϞ āĻ
āύā§āϏā§āĻŽāĻžāϰāĻ: āĻšāĻžāĻāĻĄā§āϰā§āĻā§āĻĄ āĻĨāĻžāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻ
āύā§āϏā§āĻŽāĻžāϰāĻ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻĒāĻžāϏāĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻĄ āĻā§āύāĻžāϰā§āĻāϰ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻ
āύāϞāĻžāĻāύ āϏā§āϰāĻā§āώāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻļāĻā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧠āĻĒāĻžāϏāĻāϝāĻŧāĻžāϰā§āĻĄ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰā§āύāĨ¤
âĸ āĻāĻĻā§āϧā§āϤāĻŋ āĻā§āύāĻžāϰā§āĻāϰ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻā§āϞāĻžāϝāĻŧā§āύā§āĻāĻĻā§āϰ āĻāĻžāĻā§ āϏāĻšāĻ āĻāĻĻā§āϧā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύāĨ¤
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āϰ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻļā§āϰā§āϤāĻŋ:
âĸ āϏāϰā§āĻŦāĻĻāĻž āĻŦāĻŋāĻāĻļāĻŋāϤ: āĻāĻŽāϰāĻž āĻā§āϰāĻŽāĻžāĻāϤ āύāϤā§āύ āϏāϰāĻā§āĻāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ āĻā§āĻŽ āϤā§āϰāĻŋ āĻāϰāĻāĻŋāĨ¤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāϰāĻžāĻŽāϰā§āĻļ āϏā§āĻŦāĻžāĻāϤ!
âĸ āĻšāĻžāϞāĻāĻž āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āϰā§āϤ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāϏ āĻāĻāĻžāϰāϞā§āĻĄ āύāĻž āĻāϰ⧠āĻāĻžāϞāĻāĻžāĻŦā§ āĻāĻžāĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻ
āĻĒā§āĻāĻŋāĻŽāĻžāĻāĻ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧā§āĻā§āĨ¤
âĸ āĻā§āĻĒāύā§āϝāĻŧāϤāĻž āĻĒā§āϰāĻĨāĻŽ: āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻ
āϤā§āϝāύā§āϤ āϏāĻŽā§āĻŽāĻžāύā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤
āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻŋāύ āĻŦāĻž āĻāϰā§āϰāĻŋ āϝā§āĻāĻžāϝā§āĻā§āϰ āĻŽāϤ⧠āϏāĻāĻŦā§āĻĻāύāĻļā§āϞ āĻĄā§āĻāĻž āĻā§āĻŦāϞ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢā§āύ⧠āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤ āĻšāĻžāĻāĻžāϰ āĻšāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻāĻžāϰā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϝā§āĻ āĻĻāĻŋāύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻŦāĻŋāώā§āĻāĻžāϰ āĻāϰā§āύ āĻā§āύ MobiTrans āĻāĻāĻŽāĻžāϤā§āϰ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāϤā§āϝāĻŋāĻ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§āĻāύāĨ¤
āĻāĻāύāĻ āĻĄāĻžāĻāύāϞā§āĻĄ āĻāϰā§āύ āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻā§āĻŦāύāĻā§ āϏāĻšāĻ āĻāϰā§āύ!
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
⧍⧝ āĻĄāĻŋāϏā§, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ