শিফট ওয়ার্ক আপনার ঘুম, শক্তি এবং পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা নষ্ট করে দেয়। ShiftRecover এর সমাধান করে।
নার্স, কারখানার কর্মী, ড্রাইভার এবং যারা রোটেটিং বা অনিয়মিত শিফটে কাজ করেন, তাদের জন্য তৈরি — ShiftRecover আপনাকে সাইন-আপ বা ক্লাউড ছাড়াই আপনার সঠিক সময়সূচী অনুযায়ী একটি দৈনিক পুনরুদ্ধার পরিকল্পনা দেয়। আপনার ডেটা কখনও আপনার ফোন থেকে বাইরে যায় না।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
এটি কীভাবে কাজ করে
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
আপনার পরবর্তী শিফট কখন শুরু হবে, শুধু সেটি লিখুন। ShiftRecover গণনা করে:
• ঘুমের সর্বোত্তম সময় — কখন ঘুমাতে যাবেন এবং ঘুম থেকে উঠবেন
• ক্যাফেইন গ্রহণের শেষ সময়সীমা — আপনার শিফটের আগে কফি পানের শেষ নিরাপদ সময়
• দিনের বেলা ঘুমানোর উপযুক্ত সময় — আজ দিনের বেলা ঘুমালে উপকার হবে নাকি ক্ষতি হবে
• খাবার খাওয়ার সময় — সজাগ থাকতে কখন খাবেন
• পুনরুদ্ধারের জন্য পরামর্শ — আপনার শিফটের ধরন অনুযায়ী ব্যক্তিগতকৃত
সকাল, দুপুর, রাত, দীর্ঘ দিন, দীর্ঘ রাত, বর্ধিত শিফট, ছুটির দিন এবং সম্পূর্ণ কাস্টমাইজড শিডিউল সমর্থন করে।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
দৈনিক চেক-ইন
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার ক্লান্তি, ঘুমের মান, মানসিক চাপ এবং সজাগতার মাত্রা রেকর্ড করুন। ধারাবাহিকতা তৈরি করুন এবং সময়ের সাথে সাথে বিভিন্ন পরিবর্তনে আপনার শরীর কীভাবে সাড়া দেয় তা ট্র্যাক করুন।
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
প্রো — এআই-চালিত রিকভারি
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
আরও স্মার্ট ও অ্যাডাপ্টিভ প্ল্যানের জন্য প্রো-তে আপগ্রেড করুন:
🤖 এআই প্ল্যানের ব্যাখ্যা — প্রতিটি সুপারিশ কেন করা হয়েছে, তা সহজ ভাষায় বুঝুন
📈 অ্যাডাপ্টিভ প্ল্যান — আপনার চেক-ইন হিস্ট্রি থেকে শিখে আপনার প্ল্যান উন্নত হয়
📷 রোস্টার ফটো ইম্পোর্ট — আপনার কাজের সময়সূচীর একটি ছবি তুলুন এবং এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ক্যালেন্ডার পূরণ করে দেবে
📊 ট্রেন্ড ইনসাইটস — কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনার সতর্কতা, ঘুমের গুণমান এবং ক্লান্তির ধরণ দেখুন
🔔 স্মার্ট রিমাইন্ডার — আপনার শিফটের ধরনের উপর ভিত্তি করে প্রাসঙ্গিক সতর্কতা
📤 চেক-ইন এক্সপোর্ট — আপনার সম্পূর্ণ ইতিহাস CSV হিসাবে ডাউনলোড করুন
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
গোপনীয়তা সর্বাগ্রে
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ কোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই
✓ কোনো সাইন-আপের প্রয়োজন নেই
✓ সমস্ত ডেটা শুধুমাত্র আপনার ডিভাইসে সংরক্ষিত থাকবে
✓ সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে (AI ফিচারগুলির জন্য প্রয়োজন) ইন্টারনেট)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
কাদের জন্য?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ হাসপাতাল ও চিকিৎসা কর্মী
✓ কারখানা ও গুদাম কর্মী
✓ ট্রাক চালক ও পরিবহন কর্মী
✓ নিরাপত্তা রক্ষী
✓ পুলিশ, দমকল ও জরুরি পরিষেবা
✓ যারা পর্যায়ক্রমিক বা অনিয়মিত শিফটে কাজ করেন
বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন। কোনো শর্ত নেই।
আপডেট করা হয়েছে
৩১ মে, ২০২৬