Refocus Now

Refocus Now

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

এটি আপনার সাধারণ মননশীলতা অ্যাপ নয়। রিফোকাস নাও হল একটি বাইবেল ও ক্লিনিক্যালি ভিত্তিক মানসিক স্বাস্থ্য, মননশীলতা এবং ধ্যানের অ্যাপ যা আপনার ব্যক্তিগত মানসিক স্বাস্থ্যের প্রয়োজনের জন্য ডিজাইন করা থেরাপিউটিক ব্যায়াম।

শোক, পরিচয় এবং নিজের মূল্য, সম্পর্ক, ট্রমা এবং আরও অনেক কিছুর মতো নির্দিষ্ট বিভাগগুলি সহ। আমরা নির্দেশিত প্রার্থনা সহ প্রতিদিন ধ্যান করি। আমাদের থেরাপিস্টদের কাছ থেকে নিশ্চিতকরণ যা ব্যবহারিক দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে উৎসাহ প্রদান করে। এবং জার্নালিং আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগ প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করে।

এটি থেরাপি নয়, তবে এটি থেরাপির একটি দুর্দান্ত সম্পূরক হতে পারে, সহায়ক ব্যায়াম প্রদান করে। জীবনের বিভিন্ন সমস্যা সম্পর্কিত স্ব-নির্দেশিত শিক্ষা, স্ব-বিশ্লেষণ, ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে কাজ করুন।

10 মিনিটের নিচে আমাদের অনেক বাইবেলের ধ্যান শোনার মাধ্যমে ঈশ্বরের কাজের ধ্যান করে সঠিক মানসিকতার সাথে আপনার দিন শুরু করুন।

আমাদের থেরাপিস্টদের ব্যবহারিক দৈনন্দিন পরিস্থিতিগুলিকে সম্বোধন করে এমন ভিডিওগুলির মাধ্যমে আপনার জীবনে নিশ্চিতকরণের শব্দগুলি ঢেলে দিন।

আপনার দৈনন্দিন আবেগ সম্পর্কে আপনার চিন্তা জার্নাল, অথবা কিছু থেরাপিউটিক টপিকাল ব্যায়াম বরাদ্দ করা হয় যে প্রতিফলিত প্রশ্নের উত্তর.

খ্রিস্টান নীতি এবং ধর্মগ্রন্থের উপর ভিত্তি করে, এই অ্যাপটি খ্রিস্টানদের জন্য সহায়ক হতে পারে যারা বিশ্বাসে হাঁটছেন বা যারা কেবল খ্রিস্টধর্ম সম্পর্কে আগ্রহী। আমরা বিশ্বাস করি যে এই অ্যাপটি আপনাকে এখন বসবাসের উপর পুনরায় ফোকাস করতে সাহায্য করতে পারে। এবং সেই ব্যক্তি হওয়ার দিকে যাত্রা যা ঈশ্বর আপনাকে হতে তৈরি করেছেন।

সদস্যতা মূল্য এবং শর্তাবলী

Refocus Now দুটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন বিকল্প অফার করে:
প্রতি মাসে $3.99
প্রতি বছর $39.99
(মূল্য USD এ)

এই দাম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র গ্রাহকদের জন্য. অন্যান্য দেশে মূল্য পরিবর্তিত হয় এবং প্রকৃত চার্জগুলি বসবাসের দেশের উপর নির্ভর করে আপনার স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে।

Google Play-তে সদস্যতা একটি অনির্দিষ্ট মেয়াদের জন্য, এবং আপনি সদস্যতা ত্যাগ না করলে প্রতিটি বিলিং চক্রের শুরুতে আপনার সদস্যতার শর্তাবলী (উদাহরণস্বরূপ, সাপ্তাহিক, বার্ষিক বা অন্য সময়কাল) অনুযায়ী চার্জ করা হবে।

আপনার সদস্যতা আছে এমন Google অ্যাকাউন্টে সাইন ইন করতে ভুলবেন না। একটি বিদ্যমান সদস্যতা বাতিল করতে support.google.com-এ যোগাযোগ করুন।

এখানে শর্তাবলী পড়ুন:
https://refocusapp.com/terms-%26-conditions

এখানে গোপনীয়তা নীতি পড়ুন:
https://refocusapp.com/privacy-policy

নতুন কী আছে

A new and improved Refocus Now App version with additional therapeutic categories, including DBT (Dialectical Behavior Therapy). Everyone can use therapy and meditation for a variety of reasons. But in between sessions, we still need tools to manage our day to day life. You can find included in this app - visualizations and guided therapeutic exercises, meditation, affirmations & encouragement, and journaling. We hope you enjoy this Biblically based therapeutic app!