Back Doctor
প্রত্যেকে
info
১ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
ডঃ ওয়াটকিন্স পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য যে স্পাইন রিহ্যাব প্রোগ্রামটি ব্যবহার করেন — তা বিনামূল্যে এবং ইতিমধ্যেই লক্ষ লক্ষ মানুষকে সাহায্য করছে।
ফুটবল, বেসবল এবং বাস্কেটবলের সেরা ক্রীড়াবিদদের টিম ডাক্তারদের মতো পেশাদার ক্রীড়া জগতের বিশ্বস্ত সার্জনদের দ্বারা নির্মিত, ব্যাক ডক্টর আপনাকে সেই একই ট্রাঙ্ক-স্ট্যাবিলাইজেশন প্রোটোকল প্রদান করে যা সম্ভব হলে অস্ত্রোপচার এড়াতে এবং এর পরে নিরাপদে খেলায় ফিরতে ব্যবহৃত হয়।
কেন এটি কার্যকর
• নির্দেশিত ব্যায়ামের ৫টি স্তর, যা আপনার শক্তি বাড়ার সাথে সাথে উন্নত হয়
• প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য HD ভিডিও — সঠিক ভঙ্গি, অবস্থান, কৌশল এবং লক্ষ্য
• স্বয়ংক্রিয় স্কোরিং, যাতে আপনি সর্বদা আপনার স্তর এবং পরবর্তী ধাপ সম্পর্কে জানতে পারেন
• সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে — প্রতিটি ভিডিও এতে অন্তর্ভুক্ত, কোনো নেটওয়ার্কের প্রয়োজন নেই
২.০ সংস্করণে নতুন কী আছে
• সম্পূর্ণ নতুন ডিজাইন — আরও পরিচ্ছন্ন, দ্রুত এবং অনুসরণ করা সহজ
• ভার্চুয়াল পরামর্শ — ডঃ ওয়াটকিন্সের সাথে ব্যক্তিগতভাবে সাক্ষাতের জন্য বুক করুন
• ওয়াটবট — দলের নতুন সদস্য, আপনার পুনর্বাসন সহকারী
• আপনার স্কোর ট্র্যাক করুন — সহজেই আপনার পুনর্বাসনের পথে থাকুন
বাস্তব জীবনের জন্য তৈরি
ডেস্কে বসে থাকার সময়কার ব্যথা থেকে শুরু করে অভিজাত ক্রীড়া আঘাত পর্যন্ত: হার্নিয়েটেড ডিস্ক, সায়াটিকা, স্কোলিওসিস, স্টেনোসিস, ঘাড় এবং কোমরের ব্যথা। কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই। কোনো বিজ্ঞাপন নেই। পেশাদার থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষ পর্যন্ত সবার জন্য।
****
যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
****
ফুটবল, বেসবল এবং বাস্কেটবলের সেরা ক্রীড়াবিদদের টিম ডাক্তারদের মতো পেশাদার ক্রীড়া জগতের বিশ্বস্ত সার্জনদের দ্বারা নির্মিত, ব্যাক ডক্টর আপনাকে সেই একই ট্রাঙ্ক-স্ট্যাবিলাইজেশন প্রোটোকল প্রদান করে যা সম্ভব হলে অস্ত্রোপচার এড়াতে এবং এর পরে নিরাপদে খেলায় ফিরতে ব্যবহৃত হয়।
কেন এটি কার্যকর
• নির্দেশিত ব্যায়ামের ৫টি স্তর, যা আপনার শক্তি বাড়ার সাথে সাথে উন্নত হয়
• প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য HD ভিডিও — সঠিক ভঙ্গি, অবস্থান, কৌশল এবং লক্ষ্য
• স্বয়ংক্রিয় স্কোরিং, যাতে আপনি সর্বদা আপনার স্তর এবং পরবর্তী ধাপ সম্পর্কে জানতে পারেন
• সম্পূর্ণ অফলাইনে কাজ করে — প্রতিটি ভিডিও এতে অন্তর্ভুক্ত, কোনো নেটওয়ার্কের প্রয়োজন নেই
২.০ সংস্করণে নতুন কী আছে
• সম্পূর্ণ নতুন ডিজাইন — আরও পরিচ্ছন্ন, দ্রুত এবং অনুসরণ করা সহজ
• ভার্চুয়াল পরামর্শ — ডঃ ওয়াটকিন্সের সাথে ব্যক্তিগতভাবে সাক্ষাতের জন্য বুক করুন
• ওয়াটবট — দলের নতুন সদস্য, আপনার পুনর্বাসন সহকারী
• আপনার স্কোর ট্র্যাক করুন — সহজেই আপনার পুনর্বাসনের পথে থাকুন
বাস্তব জীবনের জন্য তৈরি
ডেস্কে বসে থাকার সময়কার ব্যথা থেকে শুরু করে অভিজাত ক্রীড়া আঘাত পর্যন্ত: হার্নিয়েটেড ডিস্ক, সায়াটিকা, স্কোলিওসিস, স্টেনোসিস, ঘাড় এবং কোমরের ব্যথা। কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই। কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই। কোনো বিজ্ঞাপন নেই। পেশাদার থেকে শুরু করে সাধারণ মানুষ পর্যন্ত সবার জন্য।
****
যেকোনো ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে সর্বদা আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন।
****
পিঠ ও ঘাড়ের ব্যথা থেকে মুক্তি: পেশাদার ক্রীড়াবিদদের ব্যবহৃত বিনামূল্যের স্পাইন রিহ্যাব প্রোগ্রাম।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী আছে
Release fixes
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Robert Watkins IV
robmd4@gmail.com
751 Chautauqua Blvd
Pacific Palisades, CA 90272-3907
United States