NS Face Yoga Exercise

āĻāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻœā§āĻžāĻžāĻĒāύ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇
ā§Ē.ā§­
ā§§ā§Ļ⧍āϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω
ā§Ģ āĻšāĻž+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āĻĢ⧇āϏ āϝ⧋āĻ— āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻŽāĻžāĻ§ā§āϝāĻŽā§‡ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āϏ⧌āĻ¨ā§āĻĻāĻ°ā§āϝ āĻ…āĻ°ā§āϜāύ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āωāĻœā§āĻœā§āĻŦāϞ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϤāϰ⧁āĻŖ āĻŽā§āĻ– āϰāĻžāϖ⧁āύāĨ¤

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻšāϞ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻĒ⧇āĻļā§€āϰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āϝ⧇āĻŽāύ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻĄāĻžāĻŦāϞ āϚāĻŋāύ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻšāĻžāϏāĻŋāϰ āϰ⧇āĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ,  āĻ­ā§āϰ⧁āϕ⧁āϟāĻŋāϰ āϰ⧇āĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻšā§‹āϝāĻŧāĻžāϞ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻž, āĻ•āĻĒāĻžāϞ⧇āϰ āϰ⧇āĻ–āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽāĨ¤

āĻĢ⧇āϏ āϝ⧋āĻ— āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŸā§āϰāĻŋāϟ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āĻĢ⧇āϏ āϞāĻŋāĻĢāĻŸā§‡āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻā§āϞ⧇ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āϕ⧇ āφāρāϟāϏāĻžāρāϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ āĻŦāĻž āĻŦāĻžāĻ°ā§āϧāĻ•ā§āϝ⧇āϰ āϞāĻ•ā§āώāĻŖāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āĻŦāĻŋāϰ⧁āĻĻā§āϧ⧇ āϞāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύāĨ¤

āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϟāĻŋ-āĻāϜāĻŋāĻ‚ āĻ•ā§ŒāĻļāϞāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻšāϞ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŋāϤ āĻĢ⧇āϏ āχāϝāĻŧā§‹āĻ—āĻž āĻ•āϰāĻžāĨ¤ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧇ āĻ•āϰāĻž āϝ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϕ⧋āύ⧋ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻĒā§āϰāϝāĻŧā§‹āϜāύ āĻšāϝāĻŧ āύāĻžāĨ¤ āϝ⧇ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāϰāĻž āωāĻœā§āĻœā§āĻŦāϞ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻŽā§āĻ– āϚāĻžāύ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĢ⧇āϏ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽāĨ¤

â­ī¸ āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ:

- āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ⧀ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻŽā§āϝāĻžāϏāĻžāϜ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ
- āĻŦāĻŋāύāĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āϝ⧇ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ•ā§āϏ⧇āϏ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻ­āĻžāϞ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇ āϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧁āύ
- āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤāĻ•ā§ƒāϤ 15-āĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻ¸ā§āϞāĻŋāĻŽ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āĻ—āĻžāϞ āϤ⧋āϞāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ
- āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āϟ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻāϞāĻžāĻ•āĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻĒā§āϰ⧋āĻ—ā§āϰāĻžāĻŽāĨ¤
- āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āφāĻ¨ā§āĻĻā§‹āϞāύ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϧāĻžāĻĒ⧇ āϧāĻžāĻĒ⧇ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻŋāĻ•āĻž
- āϝ⧋āĻ— āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ­āϝāĻŧ⧇āϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­āĻŋāĻœā§āϝ⧁āϝāĻŧāĻžāϞ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻ⧇āĻļāĻžāĻŦāϞ⧀ āĻ…āĻĢāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇
- āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāϞāϤāĻž āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻ™ā§āĻ—ā§€āϤ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĢ⧇āϏ āχāϝāĻŧā§‹āĻ—āĻž āĻ•āϰ⧁āύ
- āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ…āĻ¨ā§āϤāĻ°ā§āύāĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŋāϤ āĻĄāĻžāϝāĻŧ⧇āϰāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āύāĻĨāĻŋāϭ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻŦ⧇āĻ•ā§āώāĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĻ⧇āϝāĻŧ
- āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻ…āύ⧁āĻ¸ā§āĻŽāĻžāϰāĻ• āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻ¸ā§āĻŽāϰāĻŖ āĻ•āϰāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĻ⧇āĻŦ⧇
- āϏāĻŽāϝāĻŧ⧇āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϰ⧂āĻĒāĻžāĻ¨ā§āϤāϰ, āĻŦāϞāĻŋāϰ⧇āĻ–āĻž āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āϟāĻžāύāϟāĻžāύ āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻž āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ
- āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¤ā§āĻŦāĻ• āĻļāĻ•ā§āϤ āĻ•āϰ⧁āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻĒ⧇āĻļā§€ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀ āĻ•āϰ⧁āύ
- āĻ…āĻĢāϞāĻžāχāύ⧇ āωāĻœā§āĻœā§āĻŦāϞ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āĻŽā§āĻ– āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ

✨ āĻĢāϞāĻžāĻĢāϞ:

- āĻ…ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϟāĻŋ-āĻŦāĻžāĻ°ā§āϧāĻ•ā§āϝ, āĻŦāϞāĻŋāϰ⧇āĻ–āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻā§āϞ⧇ āϝāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āϕ⧇ āĻŦāĻžāρāϚāĻžāύ⧋āϰ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ
- āĻ­ā§āϰ⧁āϕ⧁āϟāĻŋ, āĻ•āĻžāϕ⧇āϰ āĻĒāĻž, āĻšāĻžāϏāĻŋāϰ āϰ⧇āĻ–āĻž āĻšā§āϰāĻžāϏ āĻ•āϰ⧁āύ
- āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āχāϝāĻŧā§‹āĻ—āĻž āĻĢā§‹āϞāĻž āĻšā§‹āĻ– āĻāĻŦāĻ‚ āĻĄāĻžāĻ°ā§āĻ• āϏāĻžāĻ°ā§āϕ⧇āϞ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϏāĻŽāĻžāϧāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āĨ¤
- āϝ⧋āĻ— āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āĻĒ⧇āĻļā§€āϗ⧁āϞāĻŋāϕ⧇ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋāĻļāĻžāϞ⧀, āφāρāϟāϏāĻžāρāϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻ⧃āĻĸāĻŧ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇, āĻāϟāĻŋ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āωāĻœā§āĻœā§āĻŦāϞ āĻ•āϰ⧇ āϤ⧁āϞāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāϏ⧃āĻŖ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻšāĻžāϝāĻŧāϤāĻž āĻ•āϰ⧇āĨ¤
- āĻ•āĻĒāĻžāϞ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻŦāϞāĻŋāϰ⧇āĻ–āĻž, āĻ•āĻĒāĻžāϞ⧇āϰ āϰ⧇āĻ–āĻž, āĻŽāϏ⧃āĻŖ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āĻ—āĻ āύ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻŦ⧇āĨ¤
- āĻ­ā§āϰ⧁ āϝ⧋āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻ­ā§āϰ⧁ āĻŽā§āϝāĻžāϏāĻžāϜ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ āϞāĻžāχāύ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āωāĻĒāϝ⧁āĻ•ā§āϤāĨ¤
- āĻ—āĻžāϞ āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻŋāĻŦ⧁āϕ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ, āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻŋāĻŸā§‹āϞ āĻ—āĻžāϞāϕ⧇ āφāĻ•ā§ƒāϤāĻŋ āĻĻāĻŋāύ, āĻĄāĻžāĻŦāϞ āϚāĻŋāĻŦ⧁āĻ• āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŽā§āĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžāύ, āϘāĻžāĻĄāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻŋāĻŦ⧁āϕ⧇āϰ āĻ…āĻžā§āϚāϞāϕ⧇ āĻļāĻ•ā§āϤ āĻ•āϰ⧁āύ, āϰāĻ•ā§āϤ ​​āϏāĻžā§āϚāĻžāϞāύāϕ⧇ āωāĻĻā§āĻĻā§€āĻĒāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤
- āύāĻžāĻ• āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āφāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āύāĻžāĻ• āĻĒāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāĻžāĻ• āĻŽā§āϝāĻžāϏāĻžāϜ āĻāĻŦāĻ‚ āύāĻžāĻ• āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϏ⧇āϰāĻžāĨ¤

🌱 āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāϞāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϚāĻžāĻĒ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋:
āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ, āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŋāϤ āĻļā§āĻŦāĻžāϏ-āĻĒā§āϰāĻļā§āĻŦāĻžāϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§ƒāĻĻ⧁ āύāĻĄāĻŧāĻžāϚāĻĄāĻŧāĻžāϰ āϏāĻ‚āĻŽāĻŋāĻļā§āϰāĻŖ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāϞāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŸā§āϰ⧇āϏ āĻšā§āϰāĻžāϏāϕ⧇ āĻ‰ā§ŽāϏāĻžāĻšāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāχ āĻĻ⧈āύāĻŋāĻ• āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āĻļāĻŋāĻĨāĻŋāϞāϤāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āϕ⧇ āĻĒ⧁āύāϰ⧁āĻœā§āĻœā§€āĻŦāĻŋāϤ āĻ•āϰāĻžāϰ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻĒā§āϰāĻļāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āĻ…āύ⧁āĻ­āĻŦ āĻ•āϰāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤

🌸 āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻŦāϝāĻŧāϏ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ:
āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽāϗ⧁āϞāĻŋ āϏāĻŦ āĻŦāϝāĻŧāϏ⧇āϰ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āϧāϰāύāϗ⧁āϞāĻŋāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇, āφāĻĒāύāĻŋ āĻ¤ā§āĻŦāĻ•āϕ⧇ āϟāĻžāύāϟāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āĻ…āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāϤāĻž āύāĻŋāϰāĻžāĻŽāϝāĻŧ āĻ•āϰāϤ⧇ āϚāĻžāύ, āĻšā§‹āϖ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻ—āϗ⧁āϞāĻŋ āϏāϰāĻžāύ āĻŦāĻž āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ⧇āϰ āĻ¤ā§āĻŦāϕ⧇āϰ āϝāĻ¤ā§āύ⧇āϰ āϰ⧁āϟāĻŋāύ āϖ⧁āρāĻœā§‡ āĻĒāĻžāύ, āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻŽā§āϖ⧇āϰ āϝ⧋āĻ—āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āωāĻ¤ā§āϤ⧋āϞāĻŋāϤ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽāϏ⧃āĻŖ āĻŽā§āĻ– āĻĻ⧇āĻŦ⧇⧎

NS āĻĢ⧇āϏ āϝ⧋āĻ— āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽ āϏ⧇āχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϤ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻžāĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϝāĻžāϰāĻž āωāĻœā§āĻœā§āĻŦāϞ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāϰ āĻŽā§āĻ– āϚāĻžāύāĨ¤
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
⧍ā§Ŧ āϏ⧇āĻĒ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āϕ⧋āύāĻ“ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āĻ“ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻž

āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚ āĻ“ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϞ⧋āϚāύāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ

ā§Ē.ā§Ŧ
⧝ā§ĢāϟāĻŋ āϰāĻŋāĻ­āĻŋāω