Lung Loop
প্রত্যেকে
info
১০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
Lungloop - মননশীল শ্বাস এবং বিশ্রামের জন্য আপনার সঙ্গী
লাংলুপ হল আপনার মননশীলতা, মানসিক চাপ পরিচালনা এবং উন্নত করার জন্য সর্বাত্মক সমাধান
ইচ্ছাকৃত শ্বাসের মাধ্যমে ফোকাস করুন। আপনি থামছেন না কেন, ঘুমের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা সহজভাবে
নিজেকে ভিত্তি করে, Lungloop বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল অফার করে — এবং
আপনার নিজস্ব কাস্টম রুটিন ডিজাইন করার স্বাধীনতা।
অন্তর্নির্মিত শ্বাস কৌশল:
* সমান শ্বাস - উপস্থিত থাকার জন্য আদর্শ, মন শান্ত করা এবং একাগ্রতা উন্নত করা।
* বক্স শ্বাস-প্রশ্বাস চার বর্গক্ষেত্র হিসাবেও পরিচিত, এই কৌশলটি চাপকে সমর্থন করে
নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক স্বচ্ছতা।
* 4-7-8 শ্বাস-প্রশ্বাস - "শিথিল শ্বাস" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এই শক্তিশালী পদ্ধতি উত্সাহিত করে
গভীর, শান্ত এবং আরামদায়ক ঘুম।
* কাস্টম শ্বাস-প্রশ্বাসের মোড - সামঞ্জস্যযোগ্য টাইমিং ডাউন সহ আপনার নিজস্ব শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্রমগুলি তৈরি করুন
অর্ধ-সেকেন্ডের বৃদ্ধি।
মূল বৈশিষ্ট্য:
* ব্রেথ-হোল্ড টেস্ট - সময়ের সাথে সাথে আপনার শ্বাস-ধরে রাখার ক্ষমতা পরিমাপ করুন এবং ট্র্যাক করুন।
* দৈনিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সতর্কতা - একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন বজায় রাখতে মৃদু অনুস্মারক সেট করুন।
* নির্দেশিত অধিবেশন - প্রশান্তিদায়ক পুরুষ/মহিলা ভয়েস নির্দেশিকা বা বেল ইঙ্গিতগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন
উপযোগী অভিজ্ঞতা।
* অ্যাম্বিয়েন্ট নেচার সাউন্ডস - দ্বারা অনুপ্রাণিত শান্ত ব্যাকগ্রাউন্ড অডিও সহ গভীরভাবে শ্বাস নিন
প্রকৃতি
* হ্যাপটিক ফিডব্যাক - আপনার ছন্দ পরিচালনা করতে সূক্ষ্ম কম্পন ব্যবহার করুন, এমনকি চোখ বন্ধ করেও।
* অগ্রগতি ভিজ্যুয়ালাইজেশন - সহজে পড়ার অগ্রগতির সাথে আপনার উন্নতির দিকে নজর রাখুন
চার্ট
* ব্যক্তিগতকরণের বিকল্প - আপনার মেজাজের সাথে মানানসই সময়কাল, শব্দ এবং ভয়েস শৈলী কাস্টমাইজ করুন।
* সাইকেল-ভিত্তিক সময়কাল নিয়ন্ত্রণ - কতগুলি শ্বাস নেওয়ার উপর ভিত্তি করে মোট সেশনের সময় সেট করুন
চক্র আপনি চান.
* পটভূমি-বন্ধুত্বপূর্ণ - মাল্টিটাস্কিং বা আপনার স্ক্রীনের সাথেও আপনার অনুশীলন চালিয়ে যান
বন্ধ
* ডার্ক থিম সমর্থন - স্ক্রীনের একদৃষ্টি হ্রাস করুন এবং একটি আধুনিক অন্ধকার ইন্টারফেসের সাথে ফোকাস থাকুন।
* সীমাহীন অ্যাক্সেস - কোনও লুকানো সীমাবদ্ধতা বা পেওয়াল ছাড়াই সমস্ত বৈশিষ্ট্য উপভোগ করুন।
সাহায্য প্রয়োজন?
আপনি যদি কোনো সমস্যা অনুভব করেন বা প্রশ্ন থাকে, তাহলে info@digifluence.in-এ আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন
- আমরা সাহায্য করতে পেরে খুশি!
লাংলুপ হল আপনার মননশীলতা, মানসিক চাপ পরিচালনা এবং উন্নত করার জন্য সর্বাত্মক সমাধান
ইচ্ছাকৃত শ্বাসের মাধ্যমে ফোকাস করুন। আপনি থামছেন না কেন, ঘুমের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন বা সহজভাবে
নিজেকে ভিত্তি করে, Lungloop বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল অফার করে — এবং
আপনার নিজস্ব কাস্টম রুটিন ডিজাইন করার স্বাধীনতা।
অন্তর্নির্মিত শ্বাস কৌশল:
* সমান শ্বাস - উপস্থিত থাকার জন্য আদর্শ, মন শান্ত করা এবং একাগ্রতা উন্নত করা।
* বক্স শ্বাস-প্রশ্বাস চার বর্গক্ষেত্র হিসাবেও পরিচিত, এই কৌশলটি চাপকে সমর্থন করে
নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক স্বচ্ছতা।
* 4-7-8 শ্বাস-প্রশ্বাস - "শিথিল শ্বাস" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এই শক্তিশালী পদ্ধতি উত্সাহিত করে
গভীর, শান্ত এবং আরামদায়ক ঘুম।
* কাস্টম শ্বাস-প্রশ্বাসের মোড - সামঞ্জস্যযোগ্য টাইমিং ডাউন সহ আপনার নিজস্ব শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্রমগুলি তৈরি করুন
অর্ধ-সেকেন্ডের বৃদ্ধি।
মূল বৈশিষ্ট্য:
* ব্রেথ-হোল্ড টেস্ট - সময়ের সাথে সাথে আপনার শ্বাস-ধরে রাখার ক্ষমতা পরিমাপ করুন এবং ট্র্যাক করুন।
* দৈনিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সতর্কতা - একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন বজায় রাখতে মৃদু অনুস্মারক সেট করুন।
* নির্দেশিত অধিবেশন - প্রশান্তিদায়ক পুরুষ/মহিলা ভয়েস নির্দেশিকা বা বেল ইঙ্গিতগুলির মধ্যে একটি বেছে নিন
উপযোগী অভিজ্ঞতা।
* অ্যাম্বিয়েন্ট নেচার সাউন্ডস - দ্বারা অনুপ্রাণিত শান্ত ব্যাকগ্রাউন্ড অডিও সহ গভীরভাবে শ্বাস নিন
প্রকৃতি
* হ্যাপটিক ফিডব্যাক - আপনার ছন্দ পরিচালনা করতে সূক্ষ্ম কম্পন ব্যবহার করুন, এমনকি চোখ বন্ধ করেও।
* অগ্রগতি ভিজ্যুয়ালাইজেশন - সহজে পড়ার অগ্রগতির সাথে আপনার উন্নতির দিকে নজর রাখুন
চার্ট
* ব্যক্তিগতকরণের বিকল্প - আপনার মেজাজের সাথে মানানসই সময়কাল, শব্দ এবং ভয়েস শৈলী কাস্টমাইজ করুন।
* সাইকেল-ভিত্তিক সময়কাল নিয়ন্ত্রণ - কতগুলি শ্বাস নেওয়ার উপর ভিত্তি করে মোট সেশনের সময় সেট করুন
চক্র আপনি চান.
* পটভূমি-বন্ধুত্বপূর্ণ - মাল্টিটাস্কিং বা আপনার স্ক্রীনের সাথেও আপনার অনুশীলন চালিয়ে যান
বন্ধ
* ডার্ক থিম সমর্থন - স্ক্রীনের একদৃষ্টি হ্রাস করুন এবং একটি আধুনিক অন্ধকার ইন্টারফেসের সাথে ফোকাস থাকুন।
* সীমাহীন অ্যাক্সেস - কোনও লুকানো সীমাবদ্ধতা বা পেওয়াল ছাড়াই সমস্ত বৈশিষ্ট্য উপভোগ করুন।
সাহায্য প্রয়োজন?
আপনি যদি কোনো সমস্যা অনুভব করেন বা প্রশ্ন থাকে, তাহলে info@digifluence.in-এ আমাদের সাথে নির্দ্বিধায় যোগাযোগ করুন
- আমরা সাহায্য করতে পেরে খুশি!
Lungloop যেকোন সময়, যে কোন জায়গায় আপনাকে শিথিল করতে, ফোকাস করতে এবং স্ট্রেস পরিচালনা করতে সাহায্য করে।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
