ArmProgress: Arm Wrestling Log

MCDevLabs

এতে বিজ্ঞাপন রয়েছেঅ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনার আর্ম রেসলিং প্রশিক্ষণকে বদলে দিন

এটি MyFitnessPal নয়। এটি Strong বা Hevy নয়। ArmProgress হলো প্রথম এবং একমাত্র অ্যাপ যা বিশেষভাবে আর্ম রেসলারদের জন্য তৈরি করা হয়েছে — এবং এটি গ্রিপ অ্যাথলেট, পাওয়ারলিফটার এবং শক্তি প্রশিক্ষণে আগ্রহী যে কারো জন্যই সমানভাবে কার্যকর। প্রতিটি ওয়ার্কআউট ট্র্যাক করুন, আপনার পিরিয়ডাইজেশন পরিকল্পনা করুন এবং সহ-অ্যাথলেটদের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন — সবই একটি অ্যাপে।

💪 সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং
টেবিল অনুশীলন, শক্তি, কৌশল, কন্ডিশনিং, সহনশীলতা, স্পারিং, রিকভারি এবং মিশ্র আর্ম রেসলিং ওয়ার্কআউট লগ করুন। সময়কাল, তীব্রতা, ব্যায়াম, সেট, রেপস, ওজন এবং নোট রেকর্ড করুন। দ্রুত শুরু করতে টেমপ্লেট ব্যবহার করুন।

📅 স্মার্ট ক্যালেন্ডার
যেকোনো তারিখে ট্যাপ করে অতীতের আর্ম রেসলিং ওয়ার্কআউট লগ করুন, রিমাইন্ডার সহ ভবিষ্যতের সেশন নির্ধারণ করুন এবং আপনার সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণের ইতিহাস দেখুন। ভিজ্যুয়াল ইন্ডিকেটরগুলো এক নজরে ওয়ার্কআউট, সাইকেল, লক্ষ্য এবং ব্যক্তিগত রেকর্ড দেখায়।

🔄 ট্রেনিং সাইকেল ও পর্যায়ক্রম
স্ট্রেংথ ব্লক, হাইপারট্রফি পর্যায়, প্রতিযোগিতার প্রস্তুতি, ডিলোড সপ্তাহ এবং আরও অনেক কিছুর পরিকল্পনা করুন। সক্রিয় সাইকেলগুলো ট্র্যাক করুন এবং আর্ম রেসলিং ওয়ার্কআউটগুলোকে নির্দিষ্ট ট্রেনিং পর্যায়ের সাথে লিঙ্ক করুন।

🏆 স্ট্রেংথ টেস্ট ও ব্যক্তিগত রেকর্ড
সর্বোচ্চ লিফট, হোল্ড টাইম এবং রেপ রেকর্ড করুন। একটি সম্পূর্ণ পিআর (PR) হিস্টোরির মাধ্যমে সময়ের সাথে সাথে আপনার আর্ম রেসলিং স্ট্রেংথের উন্নতি ট্র্যাক করুন।

🎯 লক্ষ্য ও শারীরিক পরিমাপ
নির্দিষ্ট সময়সীমা সহ ট্রেনিংয়ের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন। বাহুর পরিধি, ফোরআর্মের আকার, কব্জির পরিমাপ, বুক এবং আরও অনেক কিছু লগ করুন। শরীরের গঠন পর্যবেক্ষণের জন্য বিএমআই (BMI) ট্র্যাক করুন।

📊 অ্যানালিটিক্স ও চার্ট
ইন্টারেক্টিভ চার্টের মাধ্যমে আর্ম রেসলিং ট্রেনিংয়ের ফ্রিকোয়েন্সি, ইনটেনসিটি ট্রেন্ড, ভলিউমের অগ্রগতি, এক্সারসাইজ ব্রেকডাউন এবং ধারাবাহিকতা দেখুন।

👥 সামাজিক বৈশিষ্ট্য
বন্ধু যোগ করুন, প্রশিক্ষণ গ্রুপ তৈরি করুন বা যোগদান করুন, অ্যাক্টিভিটি ফিডে কৃতিত্ব শেয়ার করুন এবং পোস্টে প্রতিক্রিয়া জানান। প্রশিক্ষণ সঙ্গীদের সাথে আর্ম রেসলিং ওয়ার্কআউট টেমপ্লেট বিনিময় করুন।

🃏 অগ্রগতি কার্ড
আপনার পরিসংখ্যান, লেভেল, স্টার রেটিং এবং অ্যাভাটার দিয়ে একটি সংগ্রহযোগ্য ট্রেডিং কার্ড-স্টাইলের অগ্রগতি প্রতিবেদন তৈরি করুন। আপনার আর্ম রেসলিং যাত্রা শেয়ার করুন।

⭐ ব্যাজ ও কৃতিত্ব
আপনার প্রথম ওয়ার্কআউট, দ্য হান্ড্রেড ক্লাব, সাপ্তাহিক স্ট্রিক এবং ব্যক্তিগত রেকর্ডের জন্য ব্যাজ অর্জন করুন। রুকি থেকে লেজেন্ড পর্যন্ত অগ্রগতি করুন।

🛠️ অতিরিক্ত টুলস
• পুষ্টি — ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং জল গ্রহণ
• ঘুম — ঘুমানোর সময়, ঘুম থেকে ওঠার সময় এবং ঘুমের মান ট্র্যাক করা
• টেবিল ম্যাচ — প্রতিপক্ষ, কৌশল এবং ফলাফল
• রিঅ্যাকশন ট্রেইনার — আর্ম রেসলিংয়ের জন্য আপনার রিফ্লেক্স উন্নত করুন

⚙️ কাস্টমাইজেশন
• ডার্ক এবং লাইট থিম
• ইংরেজি এবং রাশিয়ান ভাষা
• ওজনের একক: পাউন্ড বা কেজি
• অফলাইন মোড — ইন্টারনেট ছাড়াই কাজ করে
• ডিভাইস জুড়ে ক্লাউড সিঙ্ক

👑 প্রিমিয়াম ফিচার
• সীমাহীন ওয়ার্কআউট, সাইকেল, টেমপ্লেট, লক্ষ্য এবং সময়সূচী
• ১০টিরও বেশি চার্ট টাইপ সহ উন্নত অ্যানালিটিক্স
• লোড অ্যানালাইসিস সহ এআই-চালিত ট্রেনিং রিপোর্ট
• শরীরের পরিমাপ, বিএমআই, পুষ্টি এবং ঘুম ট্র্যাক করা
• লেসন এবং কুইজ সহ একাডেমি
• ট্রেনিং প্ল্যান জেনারেটর
• অগ্রগতি কার্ড
• বিজ্ঞাপন-মুক্ত অভিজ্ঞতা
• ডেটা এক্সপোর্ট

আর্ম রেসলারদের দ্বারা তৈরি, যারা এই খেলাটি বোঝেন। স্মার্ট ট্রেনিংয়ের জন্য শুধুমাত্র আপনার প্রয়োজনীয় টুলস।

আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন। প্রত্যেক চ্যাম্পিয়ন প্রথম দিন থেকেই শুরু করে।

বর্তমান মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘণ্টা আগে বাতিল না করা হলে সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে। আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে এটি পরিচালনা করুন।

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.armprogress.com/terms-and-conditions.html
গোপনীয়তা নীতি: https://www.armprogress.com/privacy-policy.html

নতুন কী আছে

Bug fixes and performance improvements