"RoccoStrong 1RM" যেকোন ব্যায়ামে আপনার পুনরাবৃত্তি সর্বাধিক (1RM) গণনা করার জন্য একটি ব্যবহার করা সহজ অ্যাপ্লিকেশন
ভার উত্তোলন. একটি স্বজ্ঞাত, সহজ এবং টায়ার্ড ইন্টারফেসের সাথে, কেবল ওজন এবং পুনরাবৃত্তির সংখ্যা লিখুন
যেটি আপনি একটি অনুশীলনে করেছেন এবং আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে 1RM গণনা করবে। উপরন্তু, আমরা বিপরীত বিকল্পটি অফার করি, অর্থাৎ, 1RM এবং পুনরাবৃত্তির প্রদত্ত ওজন গণনা করুন, যাতে আপনি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট গণনা করতে অনেক সময় সাশ্রয় করবেন।
আপডেট করা হয়েছে
২২ মার্চ, ২০২৩