হল কম কলেস্টেরল, কম ক্যালোরি খাদ্যভ্যাস এই পুষ্টিকর খাবার সঙ্গে স্বাস্থ্যকর খাবার খান.
কম কলেস্টেরল পথ্য বৈশিষ্ট্য:
• 3500 শূন্য কলেস্টেরল খাবার সঙ্গে প্লাস খাবার
• 100 প্লাস খাবার 1 গ্রাম কম কোলেস্টেরল থাকার. (প্রতি 100 গ্রাম. খাদ্য আইটেম)
• 400 প্লাস খাবার 5 গ্রাম কম কোলেস্টেরল থাকার. (প্রতি 100 গ্রাম. খাদ্য আইটেম)
• প্রতিটি খাদ্য আইটেম সম্পূর্ণ পুষ্টির বিস্তারিত
• তাহলে BMI ক্যালকুলেটর
• সর্বোচ্চ পুষ্টির পরিমাণ থেকে সর্বনিম্ন ক্রমে ফুডস
• সমস্ত খাদ্য আইটেম ইউএসডিএ দ্বারা সুপারিশ করা হয় *
• ঘন ঘন আপডেট
হল
খাদ্যে কলেস্টেরল সর্বনিম্ন পরিমাণ সর্বোচ্চ থেকে অর্ডার প্রদর্শন করা হয়. পুষ্টির পরিমাণ খাদ্য 100 গ্রাম উপর ভিত্তি করে করা হবে. অধিকন্তু প্রতিটি খাদ্য আইটেম জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টি বিস্তারিত দেখতে পারেন.
ডেটা হল কৃষি ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট (ইউএসডিএ) এর ব্যাপক ডাটাবেস থেকে যত্নসহকারে নির্বাচিত করা হয়. ইউএসডিএ বৃহৎ পরিমাণ তথ্য (8000 প্লাস খাদ্য) রয়েছে. হল
* ইউএসডিএ: কৃষি ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট
দাবি পরিত্যাগী: আমরা কোনো খাদ্য আইটেম সুপারিশ করা হয় না, কিন্তু আমরা শুধুমাত্র খাবারের শূন্য বা খুব কম কলেস্টেরল রয়েছে তালিকার প্রদর্শন করা হয়.
.
আপডেট করা হয়েছে
৩০ জুন, ২০১৬