Brighter Bite - Eating Disorde
৪.৬star
৪৭৬টি রিভিউ
প্রত্যেকে
info
১০ হা+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
আরও জানুন
এই অ্যাপ সম্পর্কে
খাওয়ার ব্যাধি থাকলে নিরাশ মনে হয় না।
উজ্জ্বল কামড় খাওয়ার ব্যাধি পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে আপনাকে নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য একটি জ্ঞানসম্পন্ন, সংস্থানশীল এবং যত্নশীল বন্ধু।
_____
★ আপনার সুবিধাগুলি ★
Hard 20 + চিকিত্সা কৌশলগুলির সাথে "চ্যাপ্টা কাটিং" আপনাকে কঠিন সময়ে আরাম করতে সহায়তা করে
Me সহজেই খাবার এবং খাওয়ার ব্যাধি আচরণগুলি ট্র্যাক করুন
Mood সহজে মেজাজ এবং চিন্তাভাবনাগুলি ট্র্যাক করুন
Eating খাওয়ার ব্যাধি বিশ্লেষণ পরীক্ষার মাধ্যমে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন
Your আপনার লগগুলি দেখতে-দেখতে-সহজ বিন্যাসে সংগঠিত এবং ফিল্টার করুন
Share শেয়ারযোগ্য পিডিএফ প্রতিবেদনে ট্র্যাকড ডেটা রফতানি করুন
Recorded রেকর্ড করা তথ্যের ভিত্তিতে বিশ্লেষণ গ্রাফ থেকে পুনরুদ্ধার অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন ✔
Knowledge জ্ঞান, চিকিত্সা, সম্প্রদায় এবং আরও অনেক কিছু সহ প্রয়োজনীয় পুনরুদ্ধারের সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস করুন।
Distress সংকট মোকাবেলায় আপনার নিজস্ব উত্স তৈরি করুন
Your আপনার মুখে একটি হাসি রাখতে প্রতিদিনের অনুপ্রেরণাগুলি দেখুন
Lete সম্পূর্ণ নিখরচায়
_____
Ra থেরাপিউটিক কৌশল ★
অন্ধকার সময়ে আপনাকে নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য আমরা ACT এবং DBT কৌশল ব্যবহার করি।
স্বীকৃতি এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থেরাপি (অ্যাক্ট) আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ আবেগগুলি এড়ানো, অস্বীকার করা এবং লড়াই করা বন্ধ করতে সহায়তা করে এবং পরিবর্তে, মেনে নিন যে এই গভীরতর অনুভূতিগুলি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া। এটি আপনাকে কষ্টগুলি গ্রহণ করতে এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে সহায়তা করে।
দ্বন্দ্বমূলক আচরণ থেরাপি (ডিবিটি) আপনাকে শেখায় কীভাবে এই মুহুর্তে জীবন কাটাতে হবে, মানসিক চাপের সাথে স্বাস্থ্যকরভাবে মোকাবেলা করতে হবে, আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং অন্যের সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে হয়।
_____
আমাদের ওয়েবসাইট: https://britterbiteproject.wixsite.com/website
আমাদের জন্য প্রতিক্রিয়া আছে? [Https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7উদ্দিন https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7) এ যান
সমর্থন দরকার? [Https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A চৌধুরী( https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8) এ যান
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: britterbite2020@gmail.com
উজ্জ্বল কামড় খাওয়ার ব্যাধি পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে আপনাকে নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য একটি জ্ঞানসম্পন্ন, সংস্থানশীল এবং যত্নশীল বন্ধু।
_____
★ আপনার সুবিধাগুলি ★
Hard 20 + চিকিত্সা কৌশলগুলির সাথে "চ্যাপ্টা কাটিং" আপনাকে কঠিন সময়ে আরাম করতে সহায়তা করে
Me সহজেই খাবার এবং খাওয়ার ব্যাধি আচরণগুলি ট্র্যাক করুন
Mood সহজে মেজাজ এবং চিন্তাভাবনাগুলি ট্র্যাক করুন
Eating খাওয়ার ব্যাধি বিশ্লেষণ পরীক্ষার মাধ্যমে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন
Your আপনার লগগুলি দেখতে-দেখতে-সহজ বিন্যাসে সংগঠিত এবং ফিল্টার করুন
Share শেয়ারযোগ্য পিডিএফ প্রতিবেদনে ট্র্যাকড ডেটা রফতানি করুন
Recorded রেকর্ড করা তথ্যের ভিত্তিতে বিশ্লেষণ গ্রাফ থেকে পুনরুদ্ধার অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন ✔
Knowledge জ্ঞান, চিকিত্সা, সম্প্রদায় এবং আরও অনেক কিছু সহ প্রয়োজনীয় পুনরুদ্ধারের সংস্থানগুলিতে অ্যাক্সেস করুন।
Distress সংকট মোকাবেলায় আপনার নিজস্ব উত্স তৈরি করুন
Your আপনার মুখে একটি হাসি রাখতে প্রতিদিনের অনুপ্রেরণাগুলি দেখুন
Lete সম্পূর্ণ নিখরচায়
_____
Ra থেরাপিউটিক কৌশল ★
অন্ধকার সময়ে আপনাকে নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য আমরা ACT এবং DBT কৌশল ব্যবহার করি।
স্বীকৃতি এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থেরাপি (অ্যাক্ট) আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ আবেগগুলি এড়ানো, অস্বীকার করা এবং লড়াই করা বন্ধ করতে সহায়তা করে এবং পরিবর্তে, মেনে নিন যে এই গভীরতর অনুভূতিগুলি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া। এটি আপনাকে কষ্টগুলি গ্রহণ করতে এবং প্রয়োজনীয় পরিবর্তনগুলি করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে সহায়তা করে।
দ্বন্দ্বমূলক আচরণ থেরাপি (ডিবিটি) আপনাকে শেখায় কীভাবে এই মুহুর্তে জীবন কাটাতে হবে, মানসিক চাপের সাথে স্বাস্থ্যকরভাবে মোকাবেলা করতে হবে, আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং অন্যের সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে হয়।
_____
আমাদের ওয়েবসাইট: https://britterbiteproject.wixsite.com/website
আমাদের জন্য প্রতিক্রিয়া আছে? [Https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7উদ্দিন https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7) এ যান
সমর্থন দরকার? [Https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A চৌধুরী( https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8) এ যান
আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন: britterbite2020@gmail.com
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
লোকেশন, ব্যক্তিগত তথ্য এবং অন্য 2টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি
৪.৬
৪৬৩টি রিভিউ
নতুন কী আছে
Fixed bug in loading logs and photos
প্রত্যেকে
আরও জানুনঅ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
Junyu Liang
brighterbite2020@gmail.com
United States
