Builtdifferent Coaching Online

Builtdifferent

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

আপনি কি অনুশীলন করছেন কিন্তু কোনো ফল পাচ্ছেন না?
আপনি সঠিক কাজটি করছেন কিনা তা নিয়ে নিশ্চিত নন?

আপনি একা নন। আমাদের বেশিরভাগ ক্লায়েন্টই মাসের পর মাস—বা বছরের পর বছর—কোনো নির্দেশনা ছাড়াই অনুশীলন করে, ইন্টারনেট থেকে প্ল্যান নকল করে এবং এমন ডায়েট করে আসেন যা তারা দুই সপ্তাহ পরেই ছেড়ে দেন।

পার্থক্যটা কী?
এখানে একজন সত্যিকারের কোচ এবং পুষ্টিবিদ আছেন, যিনি আপনার প্রোফাইল দেখেন, আপনার জন্য প্ল্যান তৈরি করেন এবং চ্যাটের মাধ্যমে আপনাকে সহায়তা করেন। কোনো অ্যালগরিদম নয়।

এটি কীভাবে কাজ করে
আপনি একটি প্রাথমিক প্রশ্নাবলী পূরণ করবেন: আপনার লক্ষ্য, স্তর, আঘাত এবং সরঞ্জাম সম্পর্কে ২৫টিরও বেশি প্রশ্ন থাকবে।
আপনার কোচ এবং পুষ্টিবিদ আপনার উত্তরগুলো বিশ্লেষণ করে আপনার জন্য ব্যক্তিগত প্ল্যান তৈরি করবেন। সবকিছু অ্যাপের মধ্যেই, মাত্র কয়েক ঘণ্টার মধ্যে প্রস্তুত হয়ে যাবে।

আপনার ওয়ার্কআউটের সময়সূচী
কোচ আপনার জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করবেন: স্তর, লক্ষ্য, উপলব্ধ সরঞ্জাম এবং উপলব্ধ সময় অনুযায়ী।

বডিবিল্ডিং, পাওয়ারবিল্ডিং, পাওয়ারলিফটিং বা ন্যূনতম সরঞ্জামের মধ্যে থেকে বেছে নিন।

প্রতিটি অনুশীলনের সাথে একটি ভিডিও এবং বিস্তারিত ব্যাখ্যা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কোনো অনুশীলন কীভাবে করতে হয় তা জানেন না? একটি ট্যাপেই তা পরিবর্তন করে নিন।

আপনার প্রকৃত অগ্রগতির উপর ভিত্তি করে প্রতি ৪-৮ সপ্তাহে প্ল্যানটি আপডেট করা হয়—আর কোনো স্থবিরতা নয়।

আপনার পুষ্টি পরিকল্পনা
পুষ্টিবিদ আপনার ওয়ার্কআউটের পাশাপাশি কাজ করার জন্য একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান তৈরি করেন।
প্রতিটি খাবারের জন্য, আপনি ওজন করা শত শত বিকল্প খুঁজে পাবেন: কোনো ত্যাগ স্বীকার নয়, অতিরিক্ত গণনার ঝামেলাও নেই।
অবশেষে, এমন একটি ডায়েট যা আপনি মেনে চলতে পারবেন।

প্রতি ৩০ দিন পর পর, আপনার অগ্রগতি মূল্যায়ন করতে এবং আপনার প্ল্যান আপডেট করতে একটি চেক-আপ করা হবে।

একজন কোচ এবং পুষ্টিবিদের সাথে সরাসরি চ্যাট
আপনার ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন তা নিয়ে চিন্তিত?
কোনো ব্যায়াম পরিবর্তন করতে চান?
বাইরে গেলে কী খাবেন তা নিয়ে অনিশ্চিত?

চ্যাট করুন এবং একজন পেশাদারের কাছ থেকে উত্তর পান—কোনো বট নয়।

তারা কয়েক ঘণ্টার মধ্যে উত্তর দেন।

আরও বিস্তারিত আলোচনার জন্য, আপনি একটি ওয়ান-অন-ওয়ান ভিডিও কল বুক করতে পারেন।

কেন এটি আলাদা
CONI-প্রত্যয়িত প্রশিক্ষক এবং ইতালীয় ডায়েটিশিয়ান রেজিস্টারে নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ
আপনার প্রোফাইল পড়ে একজন প্রকৃত ব্যক্তি দ্বারা তৈরি ওয়ার্কআউট এবং ডায়েট
আপনার প্ল্যান না হারিয়ে, এক ট্যাপে ব্যায়াম এবং খাবার পরিবর্তন করুন
আপনার ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য সমন্বিত লগবুক
একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো মান, কিন্তু অনেক কম খরচে

আপনি যদি নতুন হন, তাহলে কি এটি আপনার জন্য কাজ করবে?

হ্যাঁ। প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য ভিডিও, বিস্তারিত ব্যাখ্যা, এবং যেকোনো প্রশ্নের জন্য চ্যাটে একজন প্রশিক্ষক।
প্রোগ্রামটি কোনো নির্দিষ্ট মান অনুযায়ী নয়, বরং আপনার স্তর অনুযায়ী শুরু হয়।

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে অনুশীলন করে থাকেন, তাহলে কি এটি আপনার জন্য কাজ করবে?

হ্যাঁ। উন্নত প্রোগ্রামিং, সঠিক পিরিয়ডাইজেশন, এবং একটি লগবুক যা আপনার অচলাবস্থা চিরতরে দূর করবে।

বিনামূল্যে চেষ্টা করুন
তিন মাস এবং বার্ষিক প্ল্যানে ১৪ দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল রয়েছে।
কোনো জরিমানা ছাড়াই অ্যাপ বা ওয়েবসাইট থেকে সরাসরি যেকোনো সময় বাতিল করুন।

১,৫০,০০০+ ডাউনলোড · ট্রাস্টপাইলটে ৪.৮/৫ রেটিং · ৫১৪+ ৫-স্টার রিভিউ

বিল্টডিফারেন্ট অ্যাপটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যায় এবং ত্রৈমাসিক ও বার্ষিক প্ল্যানে ১৪ দিনের ফ্রি ট্রায়াল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ট্রায়াল শেষ হওয়ার পর, আপনার সাবস্ক্রিপশনটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নবায়ন হয়ে যাবে, যদি না ট্রায়াল পিরিয়ড শেষ হওয়ার কমপক্ষে ২৪ ঘন্টা আগে তা বাতিল করা হয়।
কেনার পর আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে গিয়ে সাবস্ক্রিপশনটি পরিচালনা করা এবং স্বয়ংক্রিয় নবায়ন বন্ধ করা যাবে।
অব্যবহৃত অংশের জন্য কোনো অর্থ ফেরত দেওয়া হয় না।
আরও বিস্তারিত জানতে, অনুগ্রহ করে www.builtdifferent.it-এ শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি দেখুন।

নতুন কী আছে

Abbiamo apportato dei miglioramenti e aumentato i massimali di squat.