KD45 StrongerYou
১+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
কারেন মার্টিনেজের KD45 ফিটনেস একাডেমিতে স্বাগতম!
আজ থেকে শুরু করে আরও ভাল, ফিটার, স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং সুখী হতে আপনার শরীর ও মনকে পরিবর্তন করুন। বাড়িতে বা জিমে ট্রেন করুন।
কিভাবে এটা কাজ করে:
চর্বি পোড়ান এবং দ্রুত ওয়ার্কআউট, সুস্বাদু খাবার, কোনও ব্যয়বহুল সরঞ্জাম এবং আপনার মন এবং শরীরকে রূপান্তরিত করার একটি ভাল উপায় সহ চর্বিহীন পেশী তৈরি করুন!
আপনার পথ প্রশিক্ষিত করুন - একটি প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন বা চাহিদা অনুযায়ী ওয়ার্কআউট করুন। কোন সরঞ্জাম, বিনামূল্যে ওজন বা মেশিন ছাড়াই আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিন এবং আপনার সময় কম হলে এক্সপ্রেস ওয়ার্কআউট করুন।
- আপনি একটি স্ট্রাকচার্ড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম পাবেন
KD45 ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে একটি কাঠামোগত, মাসিক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা পাবেন।
আমাদের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি দক্ষতার উন্নতি, শক্তি তৈরি করতে এবং 25 মিনিটের মধ্যে শরীরের চর্বি পোড়াতে দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে।
শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত ওয়ার্কআউটের সাথে, আপনি আপনার নিজের বাড়িতে, জিমে বা আপনার পছন্দের যেকোনো জায়গা থেকে KD-এর সাথে রিয়েল-টাইমে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন।
- আপনার শরীরের উপযোগী খাবার
সুস্বাদু রেসিপিগুলির একটি পরিসর থেকে চয়ন করুন যা স্পষ্টভাবে আপনার শরীর, গতিবিধি এবং লক্ষ্যগুলির জন্য উপযুক্ত।
মিশ্র, পেস্কেটেরিয়ান, নিরামিষ এবং নিরামিষ খাবারের পরিকল্পনা উল্লেখযোগ্য অংশ, সহজ, সুস্বাদু খাবার এবং খাওয়ার একটি উপায় যা আপনি উপভোগ করবেন।
- আপনার লক্ষ্য পূরণে সাহায্য করার জন্য অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি
একচেটিয়া সম্প্রদায় অ্যাক্সেস, চ্যালেঞ্জ, লাইভ ওয়ার্কআউট, ফিটনেস চ্যালেঞ্জ, মৌসুমী রেসিপি ড্রপ, একটি সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারী, স্টেপ ট্র্যাকার, দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক অভ্যাস ট্র্যাকার, ফুড জার্নাল, শপিং টুল এবং আরও অনেক কিছু!
ব্যক্তিগতকৃত কোচিং এবং সুনির্দিষ্ট ফিটনেস ট্র্যাকিং প্রদানের জন্য আমাদের অ্যাপটি হেলথ কানেক্ট এবং পরিধানযোগ্য সামগ্রীর সাথে সংহত করে। স্বাস্থ্য ডেটা ব্যবহার করে, আমরা নিয়মিত চেক-ইন সক্ষম করি এবং সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করি, আরও কার্যকর ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করি।
আজ থেকে শুরু করে আরও ভাল, ফিটার, স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং সুখী হতে আপনার শরীর ও মনকে পরিবর্তন করুন। বাড়িতে বা জিমে ট্রেন করুন।
কিভাবে এটা কাজ করে:
চর্বি পোড়ান এবং দ্রুত ওয়ার্কআউট, সুস্বাদু খাবার, কোনও ব্যয়বহুল সরঞ্জাম এবং আপনার মন এবং শরীরকে রূপান্তরিত করার একটি ভাল উপায় সহ চর্বিহীন পেশী তৈরি করুন!
আপনার পথ প্রশিক্ষিত করুন - একটি প্রোগ্রাম অনুসরণ করুন বা চাহিদা অনুযায়ী ওয়ার্কআউট করুন। কোন সরঞ্জাম, বিনামূল্যে ওজন বা মেশিন ছাড়াই আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই ওয়ার্কআউটগুলি বেছে নিন এবং আপনার সময় কম হলে এক্সপ্রেস ওয়ার্কআউট করুন।
- আপনি একটি স্ট্রাকচার্ড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম পাবেন
KD45 ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে একটি কাঠামোগত, মাসিক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা পাবেন।
আমাদের প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি দক্ষতার উন্নতি, শক্তি তৈরি করতে এবং 25 মিনিটের মধ্যে শরীরের চর্বি পোড়াতে দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে।
শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত ওয়ার্কআউটের সাথে, আপনি আপনার নিজের বাড়িতে, জিমে বা আপনার পছন্দের যেকোনো জায়গা থেকে KD-এর সাথে রিয়েল-টাইমে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন।
- আপনার শরীরের উপযোগী খাবার
সুস্বাদু রেসিপিগুলির একটি পরিসর থেকে চয়ন করুন যা স্পষ্টভাবে আপনার শরীর, গতিবিধি এবং লক্ষ্যগুলির জন্য উপযুক্ত।
মিশ্র, পেস্কেটেরিয়ান, নিরামিষ এবং নিরামিষ খাবারের পরিকল্পনা উল্লেখযোগ্য অংশ, সহজ, সুস্বাদু খাবার এবং খাওয়ার একটি উপায় যা আপনি উপভোগ করবেন।
- আপনার লক্ষ্য পূরণে সাহায্য করার জন্য অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি
একচেটিয়া সম্প্রদায় অ্যাক্সেস, চ্যালেঞ্জ, লাইভ ওয়ার্কআউট, ফিটনেস চ্যালেঞ্জ, মৌসুমী রেসিপি ড্রপ, একটি সাপ্তাহিক পরিকল্পনাকারী, স্টেপ ট্র্যাকার, দৈনিক/সাপ্তাহিক/মাসিক অভ্যাস ট্র্যাকার, ফুড জার্নাল, শপিং টুল এবং আরও অনেক কিছু!
ব্যক্তিগতকৃত কোচিং এবং সুনির্দিষ্ট ফিটনেস ট্র্যাকিং প্রদানের জন্য আমাদের অ্যাপটি হেলথ কানেক্ট এবং পরিধানযোগ্য সামগ্রীর সাথে সংহত করে। স্বাস্থ্য ডেটা ব্যবহার করে, আমরা নিয়মিত চেক-ইন সক্ষম করি এবং সময়ের সাথে সাথে অগ্রগতি ট্র্যাক করি, আরও কার্যকর ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করি।
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
নতুন কী?
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
