Cyclée

Cyclee

অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা

এই অ্যাপ সম্পর্কে

শুধু একটি পিরিয়ড ট্র্যাকিং অ্যাপের চেয়েও অনেক বেশি কিছু, Cyclée আপনাকে আপনার সাইকেলের বিভিন্ন পর্যায়ের হরমোনগত ওঠানামা বুঝতে এবং আপনার ক্ষেত্রে সেগুলো কীভাবে প্রকাশ পায় তা জানতে সাহায্য করে। নিজেকে আরও ভালোভাবে জানতে শিখুন, যাতে আপনি সর্বজনীন পরামর্শ এবং তৈরি করা নিয়মকানুন থেকে দূরে থেকে নিজের অনুভূতি ও উপসর্গের সাথে আপনার দৈনন্দিন জীবনকে মানিয়ে নিতে পারেন। উপসর্গ ট্র্যাকিং এবং স্বস্তির জন্য একটি টুলবক্স, ব্যক্তিগত পরামর্শ, প্রতিটি পর্যায়ের জন্য পুষ্টি ও রেসিপি, সাইকেল বিশ্লেষণ, এবং দম্পতিদের জন্য একটি মোড: আপনার সত্যিকারের দৈনিক হরমোন সহায়ক!

আপনার সাইকেল এবং উপসর্গ ট্র্যাক করুন
প্রতিদিন মাত্র কয়েক মুহূর্তের মধ্যে, সহজেই আপনার উপসর্গ, মেজাজ, শক্তি, ঘুম, ব্যথা, স্রাব এবং আরও অনেক কিছু লগ করুন। আপনি আপনার সাইকেলের কোন পর্যায়ে আছেন তা কল্পনা করুন এবং কী ঘটছে তা বুঝুন। যারা সিম্পটোথার্মাল পদ্ধতি ব্যবহার করেন, তাদের জন্য Cyclée ডিম্বস্ফোটন শনাক্তকরণ এবং একটি বিকল্পও প্রদান করে।

আপনার জন্য উপযোগী পরামর্শ
প্রতিটি পর্যায়ের জন্য, আপনার সাইকেল এবং আপনার জানানো উপসর্গের উপর ভিত্তি করে একটি মজাদার এবং ব্যক্তিগত করণীয় তালিকা খুঁজুন।

আপনার পিরিয়ডের সময় আপনার কেমন অনুভব করা উচিত, তা না বলে, আপনার অনুভূতি অনুযায়ী আপনার দৈনন্দিন জীবনকে সুনির্দিষ্টভাবে মানিয়ে নিতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন টিপস, অভ্যাস, পুষ্টি এবং উপায় বেছে নেওয়া হয়েছে।

আপনার সাইকেল টুলবক্স
ক্র্যাম্প, পিএমএস, পেট ফাঁপা, ব্রণ, ক্লান্তি, মানসিক চাপ… আপনার সাইকেলের অস্বস্তিগুলো আরও ভালোভাবে সামলাতে, আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী চেষ্টা করার জন্য ভিডিও, অডিও, কার্যকরী টিপস, পরামর্শ এবং সুস্থ থাকার সমাধানের একটি বিশাল লাইব্রেরি ব্যবহার করুন।

আপনার সাইকেল অনুযায়ী পুষ্টি ও রেসিপি
আপনার বিভিন্ন পর্যায় অনুযায়ী আপনার পুষ্টির চাহিদাও পরিবর্তিত হয়। Cyclée জীবনকে সহজ করে তোলে: কোন পুষ্টি ও খাবারকে অগ্রাধিকার দেবেন, পুষ্টি সংক্রান্ত পরামর্শ এবং নারী স্বাস্থ্যে বিশেষজ্ঞ একজন মাইক্রোনিউট্রিশনিস্ট দ্বারা পরীক্ষিত পুষ্টিকর ও সুস্বাদু রেসিপি।

আপনার নিজস্ব প্রবণতা শনাক্ত করুন
আপনার সাইকেলে কখন উপসর্গগুলো বারবার ফিরে আসে তা আবিষ্কার করুন এবং মাসজুড়ে পুনরাবৃত্ত হওয়া প্যাটার্নগুলো কল্পনা করুন। পিরিয়ডের আগে ক্লান্ত থাকেন? ত্বক কি সবসময় একই সময়ে পরিবর্তিত হয়? নির্দিষ্ট সময়ে মেজাজ বা হজমশক্তি কি ওঠানামা করে? Cyclée আপনাকে আপনার দৈনন্দিন পর্যবেক্ষণকে দরকারি তথ্যে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করে, যাতে আপনি নিজেকে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারেন এবং আপনার মাসিক চক্রের পূর্বাভাস দিতে পারেন।

আপনার চক্র বিশ্লেষণ করুন
আপনার চক্রের বৈশিষ্ট্যগুলো আরও ভালোভাবে বুঝতে, কোনো অস্বাভাবিকতা শনাক্ত করতে, বা সাধারণভাবে দেখা যায় এমন পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ উপাদানগুলো খুঁজে পেতে এর একটি বিশ্লেষণ পান।

আপনার ব্যক্তিগত মাসিক সারসংক্ষেপ
প্রতিটি চক্রের শেষে, আপনার Cyclée রিক্যাপ (Cyclée Recap) পান: আপনার চক্রের বৈশিষ্ট্য, গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, পর্যবেক্ষণ করা প্রবণতা, এবং আপনার দেওয়া তথ্যের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পরামর্শ। প্রতিটি চক্রের সাথে সাথে, আপনার অ্যাপটি আরও স্মার্ট হয়ে ওঠে এবং আপনার চক্র কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আপনাকে একটি ক্রমবর্ধমান ব্যক্তিগত ধারণা তৈরি করতে সাহায্য করে।

আপনার চক্র একটি যৌথ অভিজ্ঞতা
Duo মোডের মাধ্যমে, আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার পছন্দের তথ্য এবং লক্ষণগুলো শেয়ার করুন।
আপনার সঙ্গী আপনার চক্রের বিভিন্ন পর্যায় ট্র্যাক করতে পারেন, আপনি কী অনুভব করছেন তা আরও ভালোভাবে বুঝতে পারেন, এবং আপনাকে সবকিছু ব্যাখ্যা না করেই প্রতিদিন আরও ভালোভাবে সমর্থন করার জন্য পরামর্শ পেতে পারেন। মানসিক চাপকে বিদায় জানান!

একজন নারীর দ্বারা তৈরি, নারীদের কথা মাথায় রেখে ডিজাইন করা একটি অ্যাপ
সাইক্লি (Cyclée) একটি দৃঢ় বিশ্বাস থেকে জন্ম নিয়েছে: আপনার মাসিক চক্র অনুভব করার কোনো একটি নির্দিষ্ট সঠিক উপায় নেই।
যে নারীরা এটি ব্যবহার করেন, তাদের সাথে মিলেই ডিজাইন ও উন্নত করা হয়েছে। সাইক্লি আপনার মাসিকের পর্যায় অনুযায়ী আপনার কেমন অনুভব করা উচিত, তা বলে দেওয়ার চেষ্টা করে না। এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আপনি কেমন অনুভব করছেন।

কারণ আপনার মাসিক চক্রকে ভালোভাবে জানার অর্থ হলো নিজেকেও ভালোভাবে জানা।

কিছু ফিচারের জন্য সাইক্লি প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন।

সাইক্লি একটি ওয়েলনেস অ্যাপ, কোনো মেডিকেল ডিভাইস নয়। এটি কোনো রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা, নিরাময় বা প্রতিরোধ করে না। যেকোনো চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। মাসিক চক্রের আনুমানিক হিসাব কোনো গর্ভনিরোধক পদ্ধতি নয়।

নতুন কী আছে

Amélioration de la sauvegarde de vos données de cycle, des favoris et de l’affichage de votre progression. Corrections et améliorations de stabilité.