আমি DietVox তৈরি করেছি সেইসব মানুষদের জন্য যারা অ্যাসিড রিফ্লাক্সে ভুগছেন এবং তাদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসার উপায় খুঁজছেন।
রিফ্লাক্সে আক্রান্তদের মধ্যে ৬৫% ওজন কমানোর মাধ্যমে তাদের উপসর্গের উন্নতি দেখতে পান, তাই এই অ্যাপটি আপনাকে অ্যাসিড-রিফ্লাক্স ডায়েট মেনে চলার পাশাপাশি ওজন কমাতে বা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য তৈরি। এটি ঠিক কীভাবে কাজ করে এবং ব্যবহারের প্রথম ১০ দিনের মধ্যেই আপনি কীভাবে ফলাফল দেখতে পাবেন তা বোঝার জন্য অনুগ্রহ করে নিচের বিবরণটি পড়ুন:
- আপনি যে প্রতিটি খাবার খাচ্ছেন তা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের জন্য নিরাপদ কিনা, তা এটি আপনাকে জানিয়ে দেয়। এইভাবে, শুধুমাত্র আপনার খাবারের ছবি তুলে আপনি আপনার পুষ্টি সম্পর্কে আরও ভালোভাবে বুঝতে পারবেন এবং সেই অনুযায়ী আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে পারবেন। প্রতিটি খাবারের পরিবর্তে কীভাবে আরও ভালো ও স্বাস্থ্যকর বিকল্প বেছে নেওয়া যায়, সে বিষয়েও আপনি পরামর্শ পাবেন।
- সহজে তথ্য প্রবেশ করাতে বেশি সময় লাগে না। আপনার পছন্দের খাবারগুলো সংরক্ষণ করলে, আপনি প্রতিদিন যে খাবার ও পানীয় গ্রহণ করেন তার হিসাব রাখা কার্যত স্বয়ংক্রিয় হয়ে যায়।
- এটি ক্যালোরি, জল গ্রহণ, ফ্যাট, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চিনি এবং কোলেস্টেরলের পরিমাণ অনুমান করে, যাতে আপনি আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন এবং সেগুলোর সাথে মিলিয়ে দেখতে পারেন।
এটি আপনাকে প্রতিটি খাবারের পর মতামত জানাতে এবং আপনার অস্বস্তির কারণ হতে পারে এমন নির্দিষ্ট খাবারগুলো সম্পর্কে জানতে সাহায্য করে, যাতে আপনি আপনার খাদ্যাভ্যাস অনুযায়ী ব্যবস্থা নিতে পারেন।
DietVox আপনাকে কীভাবে সাহায্য করতে পারে তা দেখতে আজই আপনার বিনামূল্যে ট্রায়াল শুরু করুন। অ্যাপটি সম্পর্কে আরও জানতে চাইলে dietvox@dietvox.com-এ ইমেল করতে পারেন।
আপডেট করা হয়েছে
১২ এপ্রি, ২০২৬